Spirulina
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Spirulina

La spirulina è uno degli alimenti piú nutritivi che esistono. La varietá delle sue sostanze vitali la convertono in un complemento alimentare ideale per tutte le età. Le persone che la assumono si sentono con più energia, piú vitali e mentalmente piú svegli.  La spirulina favorisce la salute, la vitalità e l'energia e, inoltre, rafforza il sistema immunitario e riduce l'appetito. La spirulina è una microalga, che fornisce all'organismo una miscela unica di nutrienti naturali di facile assimilazione da parte del corpo umano.

Tutto sulla spirulina

La spirulina è considerata come un "superalimento" che possiede amminoacidi (contiene gli 8 essenziali), vitamine (Vitamine A, B, C, D, E, F e K), minerali (Yodio, Potassio, Magnesio, Ferro e Zolfo), Acidi Grassi essenziali, acidi nucleici (ADN e ARN), clorofilla e un'ampia gamma di fitochimici con effetto antiossidante.

Per tutte queste caratteristiche la spirulina è perfetta per le persone che hanno una maggiore necessità di vitamine, minerali, oligoelementi e amminoacidi. Gli sportivi possono ottenere un grande beneficio dalla spirulina, poichè aumenta i suoi livelli di energia e pertanto sulla resa fisica. 

Indice

    1. Cos'è la Spirulina?
    2. Spirulina, un fornitore di sostanze vitali da secoli
    3. Effetti della Spirulina
    4. Che benefici offre la Spirulina?
    5. La Spirulina è raccomandata in particolare per:
    6. Che nutrienti contiene la Spirulina?
    7. Come si manifesta una deficienza di sostanze vitali?
    8. Consumo e somministro della spirulina
    9. ¿Para quén es particularmente importante la Espirulina?
    10. L'opinione degli esperti sulla Spirulina

Cos'è la Spirulina?

  • La Spirulina è una microalga a spirale che esiste un nuovo pianeta da molto tempo, poichè era consumata dagli atzechi come alimento per fomentare la vitalità
  • Dovuto al suo colore tra l'azzurro e il verde si conosce anche come alga azzurra e verdosa
  • La Spirulina si coltiva in tutto il mondo, per esempio in California, Hawai, Asia e India.
  • Le alghe raccolte si seccano e si processano delicatamente in forma di compresse o polvere, conservando i sui preziosi ingredienti.

Spirulina, un fornitore di sostanze vitali da secoli

La spirulina è una microalga unica, di colore azzurro verde, e uno degli organismi vegetali più antichi della terra. Il suo codice genetico conserva l'esperienza ancestrale dei mille di milioni di anni d'evoluzione della vita.

Effetti della Spirulina

La Spirulina contiene una gran parte delle proteine del corpo umano, e che sono necessarie per la costruzione delle cellule e la formazione degli anticorpi. La spirulina contiene molti acidi grassi insaturi, specialmente l'acigo gamma linoleico, la cui informazione è basica affinchè il corpo umano realizzi molte delle sue funzioni.

La spirulina è anche ricca di vitamine e nutrienti necessari per il controllo dei molti processi metabolici dell'organismo. I minerali e gli oligoelementi non si possono produrre nel corpo, per cui devono essere somministrati regolarmente per evitare la perdita della vitalità. 

La spirulina gioca anche un ruolo importante nella disintossicazione del corpo, dato che contiene determinate sostanze che sono capaci di liberare il corpo da alcuni metalli pesanti come il cadmio, e di varie tossine ambientali. 

Inoltre la spirulina rafforza il sistema immunitario e favorisce la produzione di antiossidanti, che ci proteggono dai radicali liberi e dal processo di invecchiamento cellulare.

Che benefici offre la Spirulina?

  • Contiene un 60% di proteine vegetali molto preziose 
  • È una fonte naturale di vitamine
  • È una fonte naturale di minerali
  • Aumenta l'energía e la vitalità
  • Riduce l'appettito
  • Facilita la concentrazione
  • Rafforza la resistenza
  • Diminuisce il tempo di recupero fisico

La Spirulina è raccomandata in particolare per:

  • Supplire il deficit di minerali o vitamine
  • Per le persone che soffrono stress o persone che soffrono di stress o nervosismo
  • Per coloro che hanno un sistema immunitario debole
  • Per coloro che soffrono malattie infettive
  • Per coloro  che realizzano attivtà sportive
  • Per i livelli elevati di grasso nel sangue
  • Per le allergie
  • Per l'acne
  • Per le acidosi
  • Per le fasi di crescita
  • Per coloro che assumono molto alcool o nicotina
  • Per l'esposizione alle radiazioni
  • Per coloro che soffrono di sovrappeso
  • Per le persone che soffrono di anemia

Che nutrienti contiene la Spirulina?

La spirulina è uno degli alimenti piú ricchi in proteine naturali e supera in questo la carne, il pesce o gli uccelli. Quest'alga presenta, inoltre,  il vantaggio che è 100% vegetale e l'organismo consume unicamente proteina naturale, senza nessun tipo di grasso ne altre sostanze che provochino il colesterolo.

La spirulina contiene anche più betacarotene chele carote. Il betacarotene diventa nel corpo vitamina A ed è essenziale, tra le altre cose, per la vista e l'eleasticità della pelle. I carotenoidi agiscono anche come antiossidanti eliminando i radicali liberi e contribuiscono a proteggere la salute. 

Molte vitamine e oligoelementi, dei quali si è soliti soffrire carenze, sono contenute nella spirulina. Tra questi si include le vitamine B12, la vitamina E, il selenio, l'acido folico e il ferro (per questo è molto indicata nel caso di anemie). Per esempio, il contenuto di ferro della spirulina è piú elevato che la carte e, attraverso la spirulina, è assorbito direttamente dal corpo e molto ben tollerato.

La spirulina contiene anche acidi grassi omega-6, come l'acido gamma-linoleico, d'importanza vitale per la funzione delle cellule nel corpo umano e l'intercambio dell'informazione tra le cellule. D'altra parte, queste grandi sono essenziali nella produzione degli ormoni vitali per l'organismo.

Come si manifesta una deficienza di sostanze vitali?

  • Immunodeficienza
  • Stanchezza, malessere generale
  • Mancanza di concentrazione
  • Perdita della potenza e della vitalità
  • Disturbi del metabolismo e della crescita

I componenti della spirulina sono basici per supplire le carenze e rimediare i sintomi descritti.

Consumo e somministro della spirulina

I diversi nutrienti della spirulina sono molto equilibrati e possono essere assorbiti facilmente dal corpo. I supplementi dietetici di spirulina sono un prodotto a base di alghe, molto naturale e ben tollerato dallo stomaco edall'intestino, fornendo al corpo piú vitalitá, salute e un maggiore resa.

¿Para quén es particularmente importante la Espirulina?

  • Le persone che hanno bisogno di un aumento nutritivo, per esempio, lo stress o una maggiore carica di lavoro
  • Gli sportivi che hanno bisogno di guadagnare resistenza, potenza e forza
  • Le donne in gravidanza o durante l'allattamento
  • Le persone che sono in fase di recupero dopo una malattia
  • I bambini e adolescenti nelle fasi di crescita di crescita
  • Le persone della terza eta

L'opinione degli esperti sulla Spirulina

  1. Integratori di spirulina per il trattamento delle allergie: La spirulina puó applicarsi a trattamenti di cura per le allergie come la febbre da fieno, perchè contiene ingredienti che inibiscono la produzione dell'istamina del corpo. 
  2. La spirulina per frenare la produzione di acidi nel corpo: La spirulina come integratorre è perfetta per aiutare il digiuno associato ad un'eccessiva acidità del corpo, per esempio come risultato da deficit nutrizionali, medicine o mancanza di esercizio.
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