Cereales y Semillas

Cereales y semillas cuentan con grandes propiedades y contribuciones al organismo que deben ser incluidos en la dieta diaria. El fin es que sirvan de ayuda para tener una mayor nutrición.

Los cereales son semillas de varias plantas, pero en líneas generales, las semillas cuentan con grandes aportaciones para incluirlos entre los alimentos.

  • Los cereales y demás semillas sirven para aumentar la proporción del colesterol bueno (HDL) y así disminuir el malo (LDL).
  • Mejoran el tránsito intestinal y previenen la constipación.
  • Las semillas se usan para perder peso porque, al ser alimentos que tardan en digerirse, producen saciedad.

Como problemática, las semillas presentan la necesidad de prepararlas bien y conservarlas siempre en un lugar fresco y seco para que puedan aportar todos sus valores de nutrición; pero como positivo pueden introducirse en distintas comidas y recetas, ya sean caldos, yogures, leche, panes o postres.

¿Qué semillas consumir?

Empezando por los cereales, cuentan con una composición con minerales, fibra, proteínas, un bajo nivel de grasa y diversidad de vitaminas: B1, B2, B12 y E (dependiendo del tipo de cereal consumido: trigo, avena, cebada, arroz o maíz).

¿Dónde comprar cereales y semillas?

En HSN te ofrecemos una amplia variedad de semillas y cereales con los que aumentar la variedad en la dieta y poder beneficiarse de las propiedades que estos productos pueden darle al organismo.

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57 Productos
  • (1)
    Semillas de chía procedentes de la agricultura ecológica. Alto contenido en fibra. Apto para veganos y vegetarianos.
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  • (1)
    Cereales crujientes con frutas y bañados en chocolate blanco con sabor a naranja. Apto para veganos y vegetarianos.
    3,85 €
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    Delicioso muesli crujiente con frutos rojos. Alto contenido en fibra y bajo en sal. ¡Empieza bien tu mañana!
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  • (1)
    Haba de azuki con ingredientes procedentes de la agricultura ecológica. Sin gluten.
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    Semillas de lino molido con cáñamo, semillas de calabaza y chía 100% ecológicas. Ideales para dietas veganas y celíacas.
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    100% semillas de lino. Alimento apto para dietas veganas, vegetarianas, Paleo y Kosher.
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  • (22)
    Esfera de cereal extrusionado con chocolate de diferentes sabores.
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    14,50 €
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  • (3)
    Semillas de lino dorado. Sin OMG. Alimento apto para veganos y vegetarianos.
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    Copos de Avena con Cacao e ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
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    Copos finos de avena integral sin gluten. Apto para veganos y vegetarianos.
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    Semillas de calabaza. Alimento apto para dietas veganas, vegetarianas y paleo.
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  • (8)
    100% Trigo sarraceno, procedente de la agricultura ecológica. Apto para veganos y vegetarianos.
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    100% Semillas de calabaza, procedentes de la agricultura ecológica.
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    100% Trigo de sarraceno, procedente de la agricultura ecológica. Apto para vegetarianos y veganos.
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    100% Quinoa orgánica. Fuente de fibra y proteína. Apto para veganos y vegetarianos.
    2,13 €
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  • (2)
    100% semillas de Albaricoque. Sin Gluten. Procedente de la agricultura ecológica.
    3,32 €
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  • (14)
    100% Semillas de Chía. Fuente de Omega-3. Procedente de la agricultura ecológica.
    2,84 €
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