Dieta Hiperproteica

¿Qué es la dieta hiperproteica?

La dieta proteinada o dieta hiperproteica se basa, fundamentalmente, en el aumento de la ingesta de proteínas sin llegar nunca a sobrepasar los límites recomendados para cada persona.

En este sentido cabe destacar que, puesto que no se trata de una alimentación equilibrada, no debe seguirse durante demasiado tiempo, ya que puede acabar resultando perjudicial para la salud.

Para personas que desean bajar unos cuantos kilos rápidamente, es ideal.

Es un tratamiento de choque que viene a revertir lo antes posible los malos hábitos alimenticios de una persona. Además, puesto que permite el consumo de carnes y otros productos que, de forma habitual, prohíben el resto de dietas. Es perfecta para todos aquellos que no logran alcanzar sus objetivos a través de otros métodos.

Fases de la dieta hiperproteica

La dieta hiperproteica se compone de tres fases diferentes. La primera de ellas se denomina activa o total y se caracteriza por el ayuno, evitando todos los alimentos que no consistan en preparados proteínicos.

Estos suelen consistir en batidos que se combinan con micronutrientes como, por ejemplo, oligoelementos y vitaminas. Además, también se incluyen verduras. Esta fase no tiene una duración determinada, ya que depende del número de kilos que se quiera perder.

En la segunda fase empiezan a incluirse diversos grupos de alimentos de manera progresiva y, por tanto, el ritmo de pérdida de peso es más bajo. Asimismo, una vez se alcance la tercera fase, es decir, la de estabilización, pueden empezar a tomarse prácticamente cualquier tipo de alimento. Sin embargo, hay que destacar que en este tipo de dieta el efecto rebote es muy acusado por lo que hay que tener especial cuidado. Optimizar los horarios de las comidas y, sobre todo, practicar mucho ejercicio es vital para que no ocurra.

¿Dónde comprar productos para la dieta hiperproteica?

En HSN somos conscientes de que, ante la imposibilidad de llegar a término las dietas tradicionales, muchas personas recurren a la proteinada para bajar esos kilos que les sobran y empezar a disfrutar de un cuerpo saludable. Por ello, hemos preparado un amplio surtido de productos alimenticios que pueden ayudar a calmar el hambre entre horas y a dar un toque sabroso e interesante a las comidas.

En primer lugar, hay que decir que contamos con una gran variedad de preparados salados. Los crackers y las bolitas de soja son los principales productos que componen este catálogo pero, como podrás ver, disponemos de muchos otros.

En cualquier caso, todos ellos se caracterizan por poseer un bajo nivel de grasas y una elevada cantidad de proteínas. Además, destacan por su excelente sabor. 

De igual forma, también hemos preparado un amplio surtido de preparados dulces ideales para los más golosos. Además, reúnen las mismas características que los salados y, por ello, son perfectos para este tipo de dieta. 

Finalmente, también se pueden destacar las galletas y las barritas, ambas caracterizadas por un sabor inconfundible, muy similar al que poseen las que se encuentran en los supermercados, pero infinitamente más saludables.

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56 Productos
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    Deliciosa crema hiperproteica fuente de proteínas y elaborada sin aceite de palma. Baja en azúcares y con ingredientes de máxima calidad. Ideal para untar o comer directamente. Auténtico snack FoodSeries. ¡Pruébala!
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    Suculento plato cocinado y listo para comer de forma sencilla y rápida. Con base de pollo en auténtica salsa al estilo cazador. Con gran variedad de vegetales e ingredientes ligeros y naturales. ¡Pruébalo!
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    Sabroso arroz con pollo en salsa al más puro estilo mexicano. Con alto contenido en proteínas, bajo en azúcar y en grasas. Auténtica alternativa en platos cocinados y fitness para estar en forma. ¡Listo en 2,5 minutos!
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  • (7)
    Plato cocinado con arroz y pollo en sabroso estilo asiático. Todo el sabor de la comida oriental en tu mesa. Bajo en calorías y en grasas saturadas. ¡Come rápido, bien y sencillo!
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    Prueba un sabroso plato ya cocinado a base de filetes de pollo aderezados en una sabrosa salsa agridulce. Con ingredientes muy ligeros y naturales, ahora tienes una alternativa muy nutritiva alta en proteínas. ¡Buen provecho!
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    Plato ya elaborado y listo para comer en dos minutos. Te aporta una excelente base de pollo aderezada con salsa estilo mediterránea. Prueba una especialidad baja en grasas y en azúcar con todo el sabor de sus ingredientes naturales y ligeros.
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    Excelente pasta estilo orzo con añadido de aceite de oliva de alta calidad. Con ingredientes muy naturales y 100% vegetales. Prueba un auténtico plato preparado con fuente de proteínas y listo para comer de forma rápida y nutritiva. ¡Apto para veganos!
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    Sabrosa receta con ingredientes 100% de origen vegetal a base de cuscús y garbanzos con toque e inspiración oriental. Prueba ahora tu alternativa en comida preparada apta para veganos. ¡Alimenta tu espíritu más 'veggie' con HSN!
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    Alternativa 'veggie' en platos elaborados con ingredientes 100% de origen vegetal. Especialidad a base de cuscús con frijoles, ¡muy mexicano! Comida nutritiva y de gran sabor apta para veganos.
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    Plato preparados de estilo 'veggie' a base de un original kashotto acompañado de suculentos y frescos brotes vegetales con exquisitas semillas de calabaza. Estilo continental con receta casera e ingredientes 100% vegetales. ¡Apto para veganos!
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    Jugoso pollo con bulgur muy nutritivo. Plato elaborado con aderezo de salsa de mostaza muy conseguida y receta de inspiración gastronómica de estilo francés. Especialidad casera con ingredientes naturales. ¡Siéntate con nosotros a comer!
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  • (11)
    Exquisito plato con arroz y ración de pollo. Máximo sabor oriental al estilo de la cocina tradicional hindú. Ingredientes de calidad y muy naturales. ¡Tan solo calienta en 2,5 minutos! ¡Buen provecho!
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    Plato cocinado con pasta y pollo al estilo de la gastronomía toscana. Receta alta en proteínas, bajo en azúcar y en grasas saturadas. Listo para servir en 2,5 minutos. ¡Buon appetito!
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  • (7)
    Exquisito plato cocinado estilo Gourmet con trigo sarraceno y deliciosa salsa de nata, muy conseguida. Auténtica alternativa en platos cocinados con ingredientes 100% naturales. ¡Juego único de texturas y sabores!
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  • (4)
    Plato cocinado listo para comer en 2,5 minutos con suculento pollo y pasta. Especialidad estilo Gourmet con deliciosa salsa de tomate, muy natural. ¡Menú nutritivo con todo el sabor!
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    Puro chocolate belga con proteínas edulcorado con Stevia y maltitol.

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    Gachas de avena proteicas. Aportan 22g de proteínas por servicio. Bajo contenido en azúcar. Ingredientes de calidad. Aptas para Vegetarianos.
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    Barritas altas en proteína y bajas en azúcar. Recubiertas de chocolate y rellenas de una capa de caramelo; ¡ahora con crispies de soja, un crunch en cada mordisco! 19g de proteína por barrita.
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    Tortitas proteicas. Bajas en azúcar. Sabor vainilla. Con Harina de Avena y Huevos de Gallinas no enjauladas. Apta para vegetarianos.
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