Aloe vera
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Aloe vera

El aloe vera, también conocido en algunos lugares como sábila, es una planta de tipo perenne que pertenece a la familia de las liliáceas y que se ha hecho muy popular gracias a sus excelentes beneficios para la salud y, sobre todo, para la piel. Por ello, muchos son las cremas y lociones que incluyen extractos del gel que se puede extraer de ella con el fin de conseguir todas sus propiedades.

Pero, además de geles y lociones, existen muchos otras formas en la que se puede conseguir aloe vera. De hecho, hoy en día también se comercializa en cápsulas, en geles, en pastillas, en sofgels, en perlas y de forma líquida. En cualquier caso, todas ellas poseen propiedades similares, si bien es cierto que se enfocan a un determinado uso.

Pero, ¿cuáles son, en concreto, los beneficios para la salud que proporciona el aloe vera tanto a nivel interno como externo? Pues, en primer lugar, hay que decir que esta planta está cargada de vitamina A, B y C así como de multitud de minerales, ácido graso oleico y linoleico, aminoácidos y taninos. Por ello, es ideal para favorecer el buen funcionamiento del tracto digestivo, ayudar a la regeneración de los tejidos internos y fortalecer el sistema inmunitario.

Por su parte, también es capaz de absorber elementos químicos externos que se encuentran en el ambiente, regenera las células de la piel y tiene efectos depurativos, antiinflamatorios y analgésicos. Por ello, cuando se aplica en forma de gel o crema sobre la piel ayuda a hacer desaparecer las ampollas, las manchas, las varices, las irritaciones cutáneas y las cicatrices.

De igual forma, el aloe vera también es ideal para calmar el dolor de las quemaduras solares, mantiene el cuero cabelludo libre de caspa y sano e, incluso, ayuda a combatir la candidiasis vaginal y cualquier otro problema de salud ocasionado por hongos como, por ejemplo, el pie de atleta.

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