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100 Motivos para hacer deporte

100 Motivos para hacer deporte

Principales motivos para hacer deporte

  1. Porque aumentará la confianza en ti mismo/a
  2.  Porque serás más fuerte
  3.  Porque te ayudará a combatir la depresión
  4. Porque te sentirás orgulloso/a de ti mismo/a
  5. Porque necesitas metas que alcanzar
  6. Porque sabes que te sentirás mal si no lo haces
  7. Porque lo que buscas es avanzar y no retroceder
  8. Porque quemarás más calorías que si no haces nada
  9.  Porque es bueno para tu salud cardiovascular
  10.  Porque quieres tener un trasero increíble
  11.  Porque ayuda a prevenir la diabetes
  12.  Porque quieres ser un buen ejemplo para tus hijos
  13.  Porque quieres sentirte bien con la ropa que te pones
  14. Porque ayuda a  reducir el riesgo de padecer cáncer
  15. Porque tu cuerpo ha sido diseñado para moverse
  16.  Porque te gusta el estilo de vida saludable
  17. Porque no quieres sentirte acomplejado
  18.  Porque te hace sentir de buen humor
  19.  Porque quieres tener mejor postura
  20. Porque reduce el dolor de espalda
  21.  Porque te hace sentir realizado/a
  22.  Porque la vida sedentaria no está hecha para tí
  23.  Porque estarás increíble en traje de baño
  24. Porque hacer dieta no es suficiente para tener el cuerpo que quieres
  25. Porque hace tus huesos y articulaciones más fuertes
  26. Porque te ayuda a perder peso y no recuperarlo
  27.  Porque podrás comer un poco más (y no tener una dieta estricta)
  28.  Porque es la mejor manera de dedicarte tiempo a ti mismo/a
  29. Porque vivirás más años
  30. Porque te sentirás menos estresado
  31.  Porque si tu no te cuidas, nadie lo hará por ti
  32.  Porque quieres unos abdominales bien definidos
  33.  Porque te sentirás más joven
  34. Porque fortalece tu sistema inmunológico
  35.  Porque ningún cirujano esculpirá mejor tu cuerpo que tu mismo
  36.  Porque quieres retarte a ti mismo/a
  37.  Porque eres más capaz de lo que puedes imaginar
  38. Porque ayuda a tu agudeza mental
  39.  Porque serás más agil
  40.  Porque te ayuda a dormir mejor por las noches
  41. Porque una hora sólo es un 4% del día
  42. Porque es divertido
  43. Porque quieres tonificar tu cuerpo
  44. Porque quemas el postre que te comiste anoche
  45.  Porque serás más atractivo
  46. Porque quieres ser mejor en lo que haces
  47.  Porque quieres cautivar la mirada de alguien que te interesa
  48.  Porque encontrar trabajo será más fácil
  49. Porque es probable que comas mejor si haces deporte a menudo
  50. Porque quieres respirar con más facilidad
  51.  Porque la salud es belleza y debes preocuparte por ambas
  52.  Porque vas a demostrar que tus genes no dictan en tu cuerpo
  53.  Porque será más fácil encontrar pareja
  54. Porque el que siembra, recoge
  55.  Porque quieres ver reducidos los números que marca el peso
  56. Porque mejora tu vida sexual
  57.  Porque te ayuda a relacionarte con personas
  58. Porque te prometiste a ti mismo/a que este año te pondrías en forma
  59.  Porque tú te mereces una mejor vida
  60.  Porque te sentirás más energético
  61.  Porque te ayudará a beber más agua
  62.  Porque te ahorrara visitas al médico
  63.  Porque quieres crear un mejor futuro para ti mismo/a
  64.  Porque tu piel lucirá mejor aspecto
  65.  Porque quitarte de fumar será más fácil si haces deporte
  66.  Porque es una buena forma de pasar tiempo con amigos/as
  67. Porque reduce la presión arterial
  68.  Porque es una forma barata de entretenerte
  69. Porque necesitas una razón para ponerte la ropa nueva de deporte
  70.  Porque estás cansadao/ade estar cansado/a
  71. Porque si no haces deporte, no llegarás muy lejos con tu objetivo de adelgazar
  72.  Porque hiciste un compromiso contigo mismo/a
  73.  Porque estás harto/a de fracasar
  74.  Porque no eres de las personas que se rinden
  75.  Porque mejora tu colesterol
  76. Porque acelera tu metabolismo
  77. Porque evita que pierdas masa muscular a medida que envejeces
  78.  Porque si puedes hacer esto, puedes hacer lo que sea!
  79. Porque un cuerpo en forma es saludable
  80.  Porque es mejor que estar sentado/a en el sofá
  81. Porque sabes que no tienes excusa
  82.  Porque te ayuda a eliminar desechos y toxinas
  83. Porque te ayuda a resolver mejor los problemas del día a día
  84.  Porque mejor tu habilidad para relacionarte
  85. Porque nunca es tarde para recuperar el tiempo perdido
  86. Porque mejora tu productividad
  87. Porque no hay mayor recompensa, que ver el resultado de tu esfuerzo
  88. Porque solo tienes un cuerpo, cuídalo!
  89. Porque hoy es el primer día del resto de tu vida
  90. Porque serás la mejor versión de ti mismo
  91. Porque ningún sueño se hace realidad, hasta que te levantas y te pones a trabajar
  92. Porque la ropa de depore que te compraste está para sudarla
  93. Porque  lograrás que tu foto no tenga nada que envidiar a la de los modelos
  94. Porque para gustar a los demás primero tienes que gustarte a ti mismo/a
  95. Porque no hay mejor forma de empezar el día
  96. Porque dentro de un año desearás haber empezado hoy
  97. Porque podrás ir de compras y saber que todo te va a quedar bien
  98. Porque dejarás a más de uno se quede con la boca abierta
  99. Porque podrás ser la inspiración de otros
  100. Porque el resto de tu vida empieza ahora
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