After Eight Proteicos - Receta Casera Fácil y Rápida de Preparar Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN
After Eight Proteicos

After Eight Proteicos

Vamos a elaborar unos riquísimos After Eight con un aporte superior de proteínas

Receta de After Eight Caseros con Proteínas

¿Quién puede negarse a probar un After Eight? Sí, estas chocolatinas con un toque de menta vuelven a estar de moda (por si alguna vez no lo hubieran estado 😉 ). Ahora te traemos una receta adaptada al estilo de vida fitness, ¡con un aporte mayor de proteínas!

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 After Eight
  • Número de porciones: 6
  • Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
  • 30gr Whey Protein Concentrate de HSNraw
  • 10ml agua
  • 2ml endulzante
  • 1ml aroma menta
  • 3 gotas colorante verde ( opcional)
  • 100gr de Tableta de Chocolate Negro de HSNfoods
Información Nutricional por porción
Calorías:114kcal
Grasas:8g
de las cuales saturadas:5g
Carbohidratos:5,2g
de los cuales azúcares:0,2g
Fibra:0,01g
Proteinas:5,3g
Sal:0,03g
Preparación
  1. En un bol, poner 30 gr de la proteína en polvo y añadir 10 ml de agua. Mezclar.
  2. Agregar ahora 2 ml de endulzante líquido, 1 ml de aroma de menta y 3 gotas de colorante alimenticio verde ( opcional). Integrar todo.
  3. Poner la mezcla en 5-6 moldes para muffin de silicona. Llevar al congelador.
  4. Una vez congelados, sacar de los moldes y mantener en el congelador.
  5. Deshacer el chocolate metiendo 30 segundos al microondas, o al baño María.
  6. Poner una cucharada de chocolate en cada molde de silicona, dejar enfriar.
  7. Poner el relleno de menta sobre el chocolate, y cubrir con más chocolate.
  8. Dejar enfriar varias horas en la nevera.
Valoración After Eight

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de ingredientes - 99%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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