Aguacates Rellenos de Salmón y Huevo

Aguacates Rellenos de Salmón y Huevo

Toda una delicia al paladar: Aguacates Rellenos de Salmón y Huevo.

Tips de la receta: Aguacates Rellenos de Salmón y Huevo

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 20 minutos
  • Tamaño de la porción: 1/2 Aguacate
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 4 Huevos
  • 2 Aguacates
  • 50g Salmón ahumado
  • Especias de chile o cayena
  • 1 pizca de sal y pimienta
Información Nutricional por porción
Calorías:178,2kcal
Grasas:13g
de las cuales saturadas:2,8g
Carbohidratos:4,5g
de los cuales azúcares:0,4g
Fibra:0,4g
Proteinas:10,8g
Sal:1,8g

Cómo preparar: Aguacates Rellenos de Salmón y Huevo

  1. Cortamos los aguacates y quitamos la semilla.
  2. Realizamos una ligera presión en cada mitad, y colocaremos el salmón
  3. En una bandeja para horno, colocamos los aguacates.
  4. Añadimos los huevos (1 por cada mitad).
  5. Añadimos la sal y pimienta encima de las yemas.
  6. En el horno previamente calentado, cocinaremos duranta 15-20min a 200º
  7. Una vez listos, añadimos las especias picantes.
Valoración Aguacates Rellenos Salmón y Huevo

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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