Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate

Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate

Os propongo este delicioso plato para cenar como un rey. Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate, ¡toda una delicatessen!

Tips de la receta: Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 20 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Arepa
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 Pechuga de Pollo
  • 1 Aguacate
  • 2 dosificadores de Harina de Arroz de HSNfoods
  • 200ml de agua
  • Sala de Ajo y Especias de HSNfoods
  • Lechuga
  • Sal
  • Aceite de oliva
Información Nutricional por porción
Calorías:418,5kcal
Grasas:15,7g
de las cuales saturadas:2,5g
Carbohidratos:42,1g
de los cuales azúcares:2,5g
Fibra:7,5g
Proteinas:27,2g
Sal:2g

Cómo preparar: Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate

  1. Cortamos la lechuga, pelamos el aguacate y lo troceamos.
  2. Cocemos la pechuga de pollo. Una vez lista la desmenuzamos.
  3. En un sartén añadimos un poco de aceite de oliva, para cuando esté listo, añadir la pechuga de pollo para dorarla un poco.
  4. Preparamos el relleno: en un bol añadimos la lechuga picada, el pollo y añadimos la salsa de ajo y especias.
  5. Preparamos las arepas: mezclar en un bol la harina de avena, la sal y añadimos poco a poco agua. Vamos removiendo hasta conseguir una masa homogénea. Es posible que se tenga que ajustar el agua.
  6. Hacemos dos bolitas con la masa y dejamos reposar 10min.
  7. Aplastamos con la ayuda de un plato para obtener la forma de tortita.
  8. Cocinamos en un sartén muy poco aceite para que se queden doradas por cada lado.
  9. Ya podemos abrir las arepas y rellenar con la mezcla anterior.
En el carrito de la compra podréis encontrar algunos de los ingredientes para esta receta.
Valoración Arepas de Arroz con Pollo y Aguacate

Rápida de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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