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Violetta

Apasionada del deporte, del estilo de vida saludable y de mi trabajo.

Creatina Kre-Alkalyn: Qué es, Para qué Sirve, Cómo Tomar

La creatina es uno de los mejores suplementos que existen actualmente para promover el rendimiento atlético y contribuir con las ganancias musculares además de la recuperación física ¿Qué es la Creatina Kre-Alkalyn? La creatina Kre-Alkalyn se trata de una fórmula patentada, conocida como “creatina bufereada”, que se basa en el monohidrato de creatina pero en una versión mejorada: se añade …

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Comparativa: Whey Gold Standard vs Evoexcel 2.0 vs Pharma Whey

Evoexcel 2.0 de HSNsports Pharma Whey HT de Phd 100% Whey Gold Standar de ON Procedencia Servicio 30g 25g 29,4g % Proteínas  88%  80%  80% Tipos de proteínas Aislado y Concentrado Aislado y Concentrado Aislado y Concentrado Materia Prima Lacprodan® SP-9225, Lacprodan® DI-8790 – – Azúcares  0,3g 2g 1,2g Sodio  51,2mg  40mg 74mg Potenciadores Absorción Digezyme®2, Lactospore®3 Enzimas digestivas4 NO Aspartamo …

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Qué es HMB y cuáles son sus beneficios?

Que es HMB y Beneficios

¿Qué es HMB? HMB son las siglas de ß-hidroxi-ß metilbutirato, un compuesto natural que se produce durante el metabolismo del aminoácido leucina (uno de los aminoácidos de cadena ramificada BCAA´s). El Dr. Steven Nissen fue quien descubrió por primera vez el importante papel que desempeña el HMB en la síntesis de proteínas, su potencial para incrementar la fuerza, reducir la degradación …

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Cuida tus Manos

Muchos de nosotros a la hora de entrenar nos gusta el tacto de las barras, las mancuernas y las máquinas en nuestra piel, no nos gustan los guantes, y, en la mayoría de los casos, esto nos provoca durezas, callos, ampollas o grietas en nuestras manos, pero se puede poner remedio a este pequeño problema. El deporte le pasa factura …

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Top 10 Alimentos para aumentar la testosterona

¿Qué es la Testosterona? La testosterona es la hormona sexual predominante en el hombre (las mujeres también poseen testosterona pero en menor cantidad). Se trata de un esteroide natural producido por el organismo, y que pertenece a la clase de hormonas andrógenas, donde también se incluye la dihidrotestosterona (DHT), dehidroepiandrosterona (DHEA), androstenediona, y androstenediol. Existen 3 tipos de testosterona que se …

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DigeZyme®, un complejo enzimático patentado

DigeZyme® cuenta con una amplia mezcla de enzimas para apoyar la función digestiva saludable. Es un ingrediente muy popular y añadido a una gran variedad de suplementos (sobre todo Suplementos de Proteínas) como Evoexcel ¿Qué es DigeZyme? DigeZyme® es una mezcla patentada de Enzimas Digestivas derivadas de fuentes microbianas y que puede ayudar a mejorar el proceso de digestión, ya …

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Jet Lag, Suplementos Naturales para Evitarlo

Viajar es agradable, pero puede resultar agotador a nivel físico y mental. El Jet Lag puede dejarte “ko” tras llegar a tu destino de vacaciones. Por suerte, ciertas estrategias y suplementos, pueden ayudarte a acelerar estas molestias Algunos compuestos naturales, como el 5-HTP y melatonina, garantizan que podamos conciliar el sueño fácilmente, después de un viaje, a pesar de la …

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El Ácido D-Aspártico Aumenta los Niveles de Testosterona

Ácido Aspártico Aumenta los Niveles de Testosterona

Todos sabemos los múltiples beneficios que supone aumentar los niveles de testosterona, no solo para los entusiastas del culturismo y el fitness, sino para una cierta parte de la población que presente patologías a nivel hormonal. El Ácido Aspártico puede elevar los niveles de testosterona de manera natural, tal como vamos a comprobar en este artículo Ácido Aspártico y Testosterona Esta …

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Las 10 Principales Fuentes de Ácido Fólico

Alimentos Ácido Fólico

Te presentamos los alimentos más Ricos en Ácido Fólico, una de las vitaminas pertenecientes al grupo B, y con importante papel dentro del organismo ¿Qué es el Ácido Fólico? También conocido como vitamina B9, folacina o folato, es un destacado componente del complejo vitamínico B y, por consiguiente, de naturaleza hidrosoluble. Como todos los integrantes de este selecto grupo de …

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