Lourdes Barrios

Lourdes Barrios

Apasionada de la nutrición y la actividad física, en especial del CrossFit

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Sobre el autor

Su formación lingüística ligada al ámbito deportivo y al contenido especializado la convierten en una apasionada de la divulgación deportiva.

Graduada en Traducción e Interpretación, es Máster en Traducción Médica y Biosanitaria. Por lo que “hacer accesible el contenido especializado” es su punto fuerte.

Desde bien pequeña, los deportes de equipo se convirtieron en su gran pasión, particularmente el baloncesto y el fútbol sala.

La musculación apareció en su vida a raíz de una operación de rodilla y ya nunca se ha separado de ella. La polivalencia la define dentro del ámbito deportivo, siempre busca nuevos retos y nuevas experiencias, lo que le ha llevado a practicar todo tipo de disciplinas.

Su empeño por poner en práctica su pasión por el deporte junto con un enfoque más sanitario la llevaron a licenciarse como Técnico en Primeros Auxilios y Socorrismo Acuático.

La experiencia del trabajo físico en playa le enseñó a buscar la máxima aplicabilidad y funcionalidad tanto de la nutrición como del entrenamiento físico, mientras que daba a la divulgación en seguridad y primeros auxilios un lugar destacado en su día a día.

En este contexto, el CrossFit llamó a su puerta. Se enamoró de este deporte por el gran componente funcional que le aportaba y por las grandes opciones de aplicación que tiene en todos los ámbitos de la vida.

Considera que el conocimiento que no es accesible no existe, todas las personas tienen el derecho de acceder a información de calidad, veraz y rigurosa.

Es una crossfitera apasionada y que busca mejorar en cada wod. ¡Su mayor competición es con ella misma!

¡Conócela a través de sus artículos!

Curiosidades:


  • Es redactora web y blogger en HSN
  • Es experta en marketing digital e internacionalización
  • Habla tres idiomas: español, inglés y francés
  • Cuenta con 3 colaboraciones en publicaciones literarias
  • Le apasiona la náutica, es patrona de embarcaciones

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