Batido para Ganar Masa Muscular

Batido para Ganar Masa Muscular

Estos batidos están diseñados para optimizar el aumento de masa muscular. Hay que tener en cuenta que esta receta es elevada en calorías y no es recomendada para todo el mundo. Se recomienda tomar al levantarse o entre comidas. Esta diseñado con 2 tipos de proteínas, una del tipo Whey Protein (de rápida absorción) y otra del huevo (velocidad de absorción media) de modo que mantendrá un flujo de aminoácidos en sangre durante mayor tiempo.

Se ha elegido también un carbohidrato de digestión lenta como es la harina de avena. Y finalmente, la famosa mantequilla de cacahuete, la cual pese a ser un alimento hipercalórico aportará este extra de calorías necesarias para nuestra dieta enfocada a ganar masa muscular.

Tips de la receta: Batido para Ganar Masa Muscular

  • Tiempo de preparación: 4 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 500ml de agua
  • 2 dosificadores de Harina de Avena Instantánea de HSNfoods
  • 1 cucharada de Mantequilla de Cacahuete de HSNfoods
  • 1/2 dosificador de Evoegg 2.0 de HSNsports
  • 1/2 dosificador de Whey Protein Concentrate 2.0 de HSNraw
Información Nutricional por porción
Calorías:661kcal
Grasas:21g
de las cuales saturadas:2,8g
Carbohidratos:73,2g
de los cuales azúcares:2g
Fibra:11g
Proteinas:44,8g
Sal:0,6g

Cómo preparar: Batido para Ganar Masa Muscular

  1. Añadir todo los ingredientes a la batidora
  2. Batir bien
Valoración Batido para Ganar Masa Muscular

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

Textura - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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