Beneficios del agua del mar para la salud

Beneficios del agua del mar para la salud

beneficios-agua-marEl agua del mar es terapéutica y un depósito inagotable de salud.

El agua de mar tiene una composición similar al de nuestro plasma sanguíneo

El agua de mar contiene los mismos 84 elementos vitales se han encontrado también en el cuerpo humano. Estos elementos incluyen las vitaminas, sales minerales, oligoelementos y aminoácidos.

Pero el agua de mar también es rica en microorganismos que producen sustancias antibióticas, antimicrobianas y antibacterianas.

Todos estos nutrientes son fácilmente asimilados por nuestra piel mientras disfrutamos de un baño relajante

El agua de mar como tratamiento de belleza natural

beneficios-agua-del-marLa sal contenida en el agua de mar actúa como un exfoliante natural y ayuda a eliminar las toxinas de la piel.

Además, el agua de mar repone la piel con minerales. El magnesio, en particular, mejora su hidratación, así como su aspecto general.

Uno de los beneficios más importantes para la salud del agua de mar radica en su capacidad de curar la piel dañada e irritada. El agua de mar puede reducir la inflamación y ayudar a curar muchas enfermedades de la piel como la dermatitis atópica, la rosácea, la psoriasis y el eczema.

Tiene grandes propiedades antisépticas, muy útil en la curación de heridas menores, cortaduras, erupciones y abrasiones. La sal y el cloruro de potasio parecen ser mayormente los responsables de estos efectos.

En general, agua de mar mejora en gran medida textura de la dermis, aumenta su elasticidad y alivia y cura muchas molestias de la piel.

El agua de mar y el sistema inmunológico

Nadar en el agua de mar puede contribuir en gran medida a nuestra salud  general.

Al ser tan rica en muchos elementos vitales, el agua de mar tiene la capacidad de activar los mecanismo de defensa del organismo y estimular el sistema inmunológico.

Su alto contenido en minerales, vitaminas y antioxidantes son asimilados a través de la piel y enriquecen nuestro cuerpo de una manera extraordinaria

La inhalación de la niebla del mar está lleno de iones con carga negativa que se adhieren a los pulmones y también estimula el sistema inmunológico y mejoran el estado general de salud de cada célula y cada órgano de nuestro cuerpo.

El yodo contenido en el agua de mar apoya nuestra función del sistema inmunológico y aumenta la actividad de la tiroides. Al ser un gran antiséptico natural también aumenta considerablemente la capacidad de nuestro cuerpo para combatir las infecciones y matar a los parásitos, bacterias y hongos.

Dos ventajas más:

  • El agua de mar mejora la circulación de la sangre por la reposición de nuestro cuerpo con minerales esenciales que se han agotado debido a diferentes factores internos y externos como el estrés, una dieta pobre y contaminantes ambientales.
  • La inhalación de cloruro de sodio o sal del agua de mar ayuda a aflojar el moco y tratar problemas pulmonares. El agua de mar tiene también la capacidad para aliviar los síntomas del resfriado y de la gripe, así como para curar la bronquitis y la sinusitis.

El agua del mar puede promover bienestar psicológico y emocional

La reducción del estrés y la sensación de bienetar general es uno de los mayores beneficios para la salud del agua del mar.

El agua de mar y el sol trabajan en sinergia para tratar muchos trastornos emocionales, como la depresión, el nerviosismo, la ansiedad o la apatía entre otros.

El magnesio, el litio y el bromo contenidos en el agua de mar son elementos calmantes, que tienen la capacidad de estabilizar y mantener la serotonina, la melatonina y los niveles de triptamina adecuados en el cerebro.

El litio, por ejemplo, es un medicamento que se utiliza a menudo para tratar muchos problemas psicológicos  y especialmente el trastorno bipolar.

El alto contenido de magnesio en el agua de mar puede ayudar eficazmente a reducir el estrés, relajar los músculos y los nervios e inducir la calma. De hecho, los minerales contenidos en el agua de mar son de alguna manera hipnóticos naturales que promueven la buena calidad del sueño y ayudan a curar el insomnio.

Los beneficios del agua del mar ya son conocidos desde la antigüedad, pues en Grecia tomaban baños de agua marina por sus propiedades curativas de las afecciones cutáneas, además de por ser un buen relajante. Hoy día existe un tratamiento muy popular conocido como talasoterapia en los que el componente principal es el agua marina y una gran opción cuando no podemos ir a la playa.

En conclusión, el agua de mar es un excelente tratamiento para muchos problemas nerviosos y puede aumentar considerablemente la sensación de bienestar y relajación.

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2 comentarios
  1. fernado posada

    Acabo de llegar de Santamarta en Colombia playa maravilloso y me siento totalmente renovado el agua de mar actúa en mi como un cargador de energía

  2. Muy interesante el post y la información que compartes.
    Saludos.

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