Brownie Saludable - Fácil y Rápido de Preparar! Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN
Brownie Saludable

Brownie Saludable

Nunca preparar un brownie fue algo tan sencillo y, sobre todo, con la garantía de ser saludable

Receta de Brownie Saludable

Los ingredientes con los que se ha elaborado esta receta son totalmente aptos para la dieta fitness.

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 20 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Brownie
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
  • 1 Plátano
  • 50gr Evowhey Protein 2.0 de HSNsports sabor chocolate
    Comprar Evowhey 2.0 de HSNsports
    Evowhey 2.0
    ¡Nueva Fórmula Mejorada! Concentrado de Proteína de Suero de máxima calidad. Ahora con más cantidad de proteínas por servicio. Sin lecitina de soja.
    COMPRAR
  • 50gr Mantequilla de Cacahuete de HSNfoods
    Comprar Mantequilla de Cacahuete de HSNfoods
    Mantequilla de Cacahuete
    ¡Elige exquisita textura cremosa o crunchy!. 100% Natural. Ideal para añadir a batidos, con tostadas, recetas...
    COMPRAR
  • 30gr Almendras laminadas
  • 10gr Harina de coco o de almendra
  • 10gr Cacao en polvo
  • 120ml Bebida vegetal
  • 1/2 cdta. Esencia de vainilla
  • 1/3 cdta. Levadura en polvo
Información Nutricional por 100g
Calorías:623,4kcal
Grasas:24,2g
de las cuales saturadas:5,9g
Carbohidratos:47,7g
de los cuales azúcares:24,6g
Fibra:9,6g
Proteinas:53,7g
Sal:0,7g
Preparación
  1. Mezclar la proteína, el cacao y la mantequilla de cacahuete. Envolver.
  2. Añadir el plátano machacado y juntar a la masa anterior.
  3. Adicionar la harina de coco y mezclar bien.
  4. Juntar la bebida vegetal y la esencia de vainilla.
  5. Después, añadir la levadura y un poco de almendra laminada en la masa y envolver.
  6. Colocar la mezcla en un molde y por encima las restantes almendras.
  7. Llevar al horno precalentado a 180º durante 18-20 minutos.
Te puede interesar
Banana Bread de Chocolate

¿Os apetece un rico pan con alto contenido en proteínas de sabor chocolate? Pues ahora …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

¿Te gusta nuestro HSNBlog?
HSN Newsletter
Pues imagínate las ofertas de nuestra tienda.

Déjanos tu email y te daremos acceso a las mejores promociones para nuestros clientes


Deseo suscribirme y acepto la politica de privacidad