Cartílago de Tiburón: Más que una Ayuda para las Articulaciones

Cartílago de Tiburón: Más que una Ayuda para las Articulaciones

Detrás de ese exótico nombre se encuentra uno de los elementos más beneficiosos que la naturaleza nos ha regalado: el cartílago de tiburón. Muy valorado por los atletas, en las culturas orientales es un suplemento alimenticio favorecedor para las articulaciones y problemas derivados del desgaste propio del exceso de ejercicio.

Hasta aquí ninguna duda pero, ¿sabías que estos productos favorecen también tu salud en general? Pues así es. Más allá de un remedio para las articulaciones, estamos ante una poderosa fórmula capaz de favorecer otras enfermedades, como diabetes o inflamación intestinal, mejorando la salud.

Propiedades Cartílago de Tiburón

¿Qué es el Cartílago de Tiburón?

Para dar respuesta a esta pregunta conviene partir de la premisa de que parece ser que los tiburones poseen un sistema inmunológico privilegiado, contando con la capacidad de autodefenderse ante diferentes enfermedades, logrando una longevidad envidiable.

El cartílago de tiburón forma el esqueleto del animal (en torno a un 6-8% de su peso total). El esqueleto del tiburón no es calcificado, como pueda ser el del hombre.

En lugar de huesos, los tiburones tienen cartílagos, de modo que su peso es más ligero, permitiéndoles subir y bajar del agua con rapidez. En cuanto al cartílago, le otorga una flexibilidad que le permite doblarse más que los peces de los que se alimenta, una característica que le ha convertido en un cazador sin par, logrando que el resto de las especies lo miren con especial respeto. La velocidad a la que su cola se mueve bajo el agua constituye todo un espectáculo.

Las aletas y el cartílago de tiburón vienen usándose en Asia desde hace siglos, siendo fuente de proteínas, mucopolisacáridos (sustancias parecidas al gel que se hallan en las células del cuerpo), calcio y fósforo. Ahora bien, su uso se reducía al ámbito meramente culinario, siendo el ingrediente estrella de unas apreciadas sopas.

Lejos de tan limitada utilización y gracias a numerosos estudios, hoy tenemos constancia de los beneficios de usar cartílago de tiburón para el tratamiento y la prevención de patologías óseas y de la piel. Es más, incluso se han conocidos teorías en torno a su capacidad para inhibir el desarrollo de tumores y su eficacia en terapias contra el cáncer que, dada su magnitud, han de interpretarse con especial cautela.

Conoce su composición

Se trata de una sustancia natural con gran riqueza en proteínas (que ascienden a un 40% de su composición química), carbohidratos complejos, calcio, fósforo, colágeno y sulfato de condroitina, entre otros. Esto ha hecho que sean reconocidas sus propiedades como antiinflamatorio, estimulador del sistema inmunológico y angiogénico.

Además de colágeno y sulfato de condroitina, shark cartilage contiene una serie de carbohidratos complejos, denominados mucopolisacáridos, que tanto en piel como en mucosa se asocian con el colágeno por ser un poderoso remedio contra las bacterias. Esa es la razón de que el cartílago cuente con propiedades terapéuticas.

¿Para qué casos está recomendado?

Cartílago de Tiburón para mejorar lesiones

Se recomienda especialmente para personas con problemas articulares (artritis reumatoide, osteoporosis, desgaste…) Son numerosos los deportistas de alto rendimiento que lo usan para el mantenimiento de sus articulaciones en perfecto estado, evitando así lesiones indeseadas.

¿Sabías que un uso prolongado de cartílago de tiburón produce una notable mejoría en personas que han perdido la movilidad articular, sufriendo tendinitis y otras lesiones? Así, el aporte de proteínas y de los nutrientes esenciales contenidos en el suplemento, permiten calmar el dolor producido por estas afecciones, revirtiendo los procesos degenerativos e inflamatorios de los tejidos.

Desde la perspectiva de la nutrición, sus productos proporcionan una gran cantidad de proteínas de alto valor biológico, lo que implica incluir todos los aminoácidos esenciales. Ahí tienes la razón de que sea tan indicado en dietas de crecimiento y desarrollo muscular.

¿Desde cuándo se usa este remedio natural?

Vistos los elevados valores nutricionales para la salud, el cartílago de tiburón ha estado muy presente desde siempre en la cocina tradicional asiática. De hecho, ¿quién no conoce la popular sopa de aleta de tiburón china?

De un tiempo a esta parte, la elevada pesca del tiburón en zonas como Japón o China ha sido objeto de extraordinaria polémica, circunstancia que ha obligado a las autoridades a intervenir para proteger a la especie.

Afortunadamente, ha sido tal el nivel de concienciación, que en zonas relevantes de Asia se ha registrado una bajada significativa del consumo de estos productos, en tanto la situación no fuera debidamente regulada.

A día de hoy, es uno de los suplementos más populares en Estados Unidos y Europa, con alrededor de unas 40 marcas comercializadas en 1995, por poner un ejemplo.

¡Revisa su Certificado!

Los productos de suplementación de cartílago de tiburón son extraídos de los animales que han completado su ciclo de vida. Así, tienes la garantía de que su muerte no tiene que ver con la elaboración de este tipo de productos. De hecho, capturar tiburones con este fin, así como con otros muchos, es una actividad perseguida por las autoridades mundiales, con riesgo de importantes sanciones penales.

Los fabricantes de estos suplementos alimenticios están obligados a certificar su origen. Con esta medida, desde los distintos gobiernos, se asegura el respeto debido al ciclo de vida de los animales, sin comprometer en ningún momento la cadena de vida ni el desarrollo de la especie.

¿Para qué sirve ‘Shark Cartilage’? ¿Es realmente efectivo?

Seguro que has escuchado hablar en alguna ocasión de para qué sirve o de si realmente es efectivo. Vamos a tratar de arrojar algo de luz en relación a los usos respecto a los cuales se ha comprobado que sus efectos son más beneficiosos.

Cartílago de Tiburón y las Articulaciones

Cartílago de tiburón para ayudar a las articulaciones

El uso más conocido y, probablemente el más efectivo del cartílago de tiburón, está relacionado con la prevención de inflamaciones y dolores en las articulaciones. Unos productos que ayudan a lubricarlas al intervenir en la generación de líquido sinovial. Es por ello que está considerado un gran tratamiento en la prevención de lesiones en las articulaciones, por exceso de ejercicio en los deportistas.

El líquido sinovial se aloja entre las articulaciones, actuando como “amortiguador” al realizar movimientos. Practicar ejercicio habitualmente permite que el líquido sinovial se distribuya con uniformidad a través de las articulaciones.

Reciben la denominación de enfermedades reumáticas, en torno a 200 alteraciones de la salud que abarcan desde una común artrosis de rodilla hasta el llamado Lupus eritematoso. Para ayudar a que te ubiques en relación a la incidencia de las afecciones reumáticas, en España el número de personas que padecen algunas de ellas se cifran en unos cuatro millones, con mayor incidencia en la población que supera los cincuenta años. En este intervalo de población, tres de cada diez personas padecen alguna dolencia de carácter reumático.

Refuerza el sistema inmunológico

Su importante aporte en calcio y proteínas, permite que la ingesta de productos con cartílago de tiburón ayude a reforzar notablemente el sistema óseo de modo natural. Con referencia a ello, resulta muy útil para tratar afecciones óseas graves y degenerativas, del tipo de la osteoporosis.

Además, su contenido en proteínas ejerce un positivo efecto sobre el sistema inmunológico, evitando enfermedades virales de las que están presentes en el ambiente.

Ayuda a cuidar el asma, enfisema o hemorroides

Las mencionadas patologías se relacionan generalmente con los cambios moleculares producidos en los tejidos de los órganos afectados. Y es entonces donde el cartílago de tiburón entra en funcionamiento. En esta línea, los glucosaminoglicanos que incluye en su composición permiten que se regeneren los tejidos de todo tipo, evitando deformidades y hasta enfermedades crónicas, como ya hemos visto con anterioridad.

Disminuye la psoriasis

Los productos que nos ocupan ayudan a la disminución de la psoriasis, una enfermedad causada por la anormal formación de los vasos sanguíneos en la piel. Existen estudios e investigaciones demostrativos de que ingerir este suplemento normaliza el crecimiento de los vasos sanguíneos, impidiendo una ampliación excesiva.

Cartílago de Tiburón para proteger las articulaciones

Previene las enfermedades

Ciertos estudios científicos han apuntado en la dirección de que el producto de cartílago de tiburón ayuda a frenar el desarrollo de algunos tipos de tumores cancerígenos.

Dada la trascendencia de la información aportada, cabe destacar que no existe una evidencia que atestigüe al cien por cien los beneficios o elementos favorables de su intervención en el tratamiento contra el cáncer.

Por el contrario, lo que sí se ha comprobado es su beneficiosa intervención en el tratamiento de personas con elevadas probabilidades de padecer algún tipo de tumor cancerígeno.

De ello se deduce que el cartílago de tiburón podría ser eficaz en personas que muestren una predisposición genética o un riesgo latente de padecer cáncer por factores externos. En este contexto, su función específica sería la de frenar el desarrollo de células cancerígenas, protegiendo al mismo tiempo los tejidos sanos y reduciendo los tumores.

Ahora bien, deben quedar claras dos cuestiones:

  • En ningún caso puede el cartílago de tiburón frenar el avance del cáncer que se encuentra en estado avanzado
  • Bajo ninguna circunstancia debe considerarse un sustituto del tratamiento médico pertinente, sino solo un complemento, cuya toma en estos casos debe ser sometida a criterio médico

En la actualidad, se cree que estos productos pueden ser efectivos como complemento en la lucha contra el cáncer del cuello de útero, mama, ovarios, próstata y páncreas.

Unas propiedades nutricionales dignas de elogio

A los componentes que ya hemos visto sobre el cartílago de tiburón, hay que sumar los que vienen a continuación. Así, podrás tomar conciencia de sus múltiples propiedades nutricionales:

  • Principalmente vitamina C, que ayuda a la óptima formación del colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos
  • Magnesio y manganeso. Con vistas al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
  • Idóneo para formación del tejido conectivo
  • Perfecto para la protección de las células frente al daño oxidativo

De lo mencionado, podemos deducir las propiedades de esta sustancia como:

  • Potente antiinflamatorio natural
  • Aumentador de la respuesta del sistema inmunológico
  • Inhibidor angiogénico. Impide la formación de nuevos vasos sanguíneos, una de las propiedades que ha llevado a que esta sustancia se aplique en tratamientos destinados a prevenir el tratamiento de tumores cancerígenos, dado que los nuevos vasos sanguíneos son los involucrados en el crecimiento tumoral
  • Sulfato de condroitina. Junto con la glucosamina, es uno de sus principales componentes y el que da al líquido sinovial su característica viscosidad como “almohadilla” en las articulaciones

Valor nutricional del cartílago de tiburón

Consulta su valor nutricional

Ingerir 100 g de cartílago de tiburón aporta:

  • 99,8kcal
  • 1,63g de grasa / 0,1 grasa saturadas
  • 24,7g de hidratos de carbono
  • 1,3g de azúcares
  • 21,5g de proteínas
  • 0,03 de sal
  • 197,2ug de vitamina D

Sus beneficios te permiten apostar por la salud

Ya lo decíamos al principio. El cartílago de tiburón es mucho más que una ayuda para las articulaciones.

¡Toma nota de sus principales beneficios!

  • Mejora el crecimiento muscular y sirve de refuerzo para las articulaciones, dada su riqueza en proteínas. Los deportistas son acérrimos seguidores de esta sustancia, por tal motivo
  • Es un agente antiinflamatorio, con beneficios para las articulaciones, en la medida que reduce el dolor y regenera los tejidos
  • Alivia los dolores de artritis. Su consumo diario ayuda a reducir el dolor que la artritis produce, regenerando sorprendentemente los tejidos dañados por la enfermedad
  • Refuerza el sistema inmunológico, aportando proteínas y calcio
  • Disminuye la soriasis, debido a que reduce la formación de los vasos sanguíneos anormales
  • Protege el sistema digestivo, reconstruyendo los daños a nivel de las paredes del estómago y mejorando las digestiones
  • Interviene favorablemente en el tratamiento del glaucoma, una grave enfermedad ocular que afecta el nervio óptico debido al aumento de presión
  • Ayuda a la curación del asma, enfisema, eccemas y hemorroides

Cómo tomar Cartílago de Tiburón

A día de hoy existen en el mercado diferentes formas de tomar cartílago de tiburón. La presentación más común es la de cápsulas o comprimidos, aunque vamos a hablarte de algunas otras.

Una de ellas son las cremas desarrolladas a partir de cartílago de tiburón, secado y pasado por un proceso depurativo que permita eliminar las partes no aprovechables y que no aporten beneficios para la inflamación articular y la regeneración de las articulaciones.

Además, las cremas cuentan con elevados contenidos en ácido hialurónico. Otras de sus ventajas es que son antiinflamatorias y su rutina de ingesta no es necesaria como sucede con las cápsulas, por lo que da lugar a resultados y efectos distintos.

El tercero de los formatos del que vamos a hablarte es del aceite de cartílago de tiburón. A él se le atribuyen ciertas propiedades relacionadas con la colaboración en el tratamiento de algunos tipos de cáncer y de leucemia. Al ser un potente estimulador del sistema inmunológico del cuerpo humano, funciona de cara a enfermedades comunes como la gripe y el resfriado.

Esta es la razón por la que, en el caso de que notes que tienes las defensas bajas, te vendrá fenomenal tomar un suplemento de cartílago de tiburón. Así, podrás aumentar el número de glóbulos blancos en sangre.

Según el fin que persigas, así debes tomarlo

El uso de productos de cartílago de tiburón, depende del fin que busques. Por ejemplo, para resfriados y enfermedades internas, debes ingerirlo. Si buscas sus propiedades antiinflamatorias, úsalo directamente como aceite de masaje, dejándolo actuar.

En cuanto a dosis a ingerir y cantidades a aplicar, debes tener muy presente las indicaciones del fabricante del suplemento, que han de proporcionar información exacta al respecto.

En caso de que, después de leerlas, sigas teniendo dudas, consulta siempre con tu médico o especialista.

¡Ojo! No ingieras estos suplementos en combinación con zumos, pues algunos de sus componentes podrían verse degradados y perder su efectividad, dado que la fruta contiene distintos ácidos.

Conoce cómo protege el cartílago de tiburón tus articulaciones

¿Es efectivo para las articulaciones?

He aquí la pregunta del millón. Se ha comprobado la riqueza de los suplementos de cartílago de tiburón en calcio, fósforo y condroitina. En particular, esta última es vital para el mantenimiento de la salud articular. Se trata de un tipo de un tipo de GAG, con presencia en el organismo, en el interior del cartílago.

El organismo la utiliza para la reconstrucción del cartílago de una forma más directa. La condroitina absorbe agua, manteniendo el cartílago hidratado. El agua es el conducto por el que los nutrientes llegan hacia la articulación, manteniendo la “esponjosidad” característica del propio cartílago y promoviendo una mejor absorción de los impactos producidos así como la salud articular.

¿Cuál es el rol de la condroitina en este suplemento?

En primer lugar y, antes de entrar en materia, conviene fijar qué es la condroitina, una sustancia natural que se encuentra en el cuerpo humano y uno de los componentes primordiales del cartílago, que ayuda a la construcción del tejido conectivo en todo el cuerpo, incluidos aquellos que forman parte de las articulaciones y del tracto gastrointestinal.

Gracias a que retiene el agua, ayuda a añadir lubricación y flexibilidad a tejidos y articulaciones. La forma de controitina producida en el laboratorio, recibe el nombre de sulfato de condroitina y es un elemento muy completo, dado que contiene las propiedades del cartílago de tiburón en su totalidad.  En concreto, nos estamos refiriendo a una combinación de condroitina y sales minerales que ayuda a la mejora de la absorción.

Los complementos que presentan contenido en condroitina se llaman de diversas formas. Dependiendo de la forma específica del producto estaríamos hablando de: glucosamina condroitina, sulfato de glucosamina y sulfato de condroitina.

¿Qué papel desempeña la condroitina o glucosamina?

La condroitina o glucosamina es un componente determinante de la matriz extracelular humana. Su función es la de unir las moléculas de azúcar y proteína, considerándose clave en el mantenimiento de la integridad estructural de los tejidos.

Su principal mecanismo y beneficio de acción es el de estimular la regeneración del cartílago o tejido conectivo encargado de amortiguar los extremos de los huesos en el interior de las articulaciones.

Debido a que la condroitina es una forma de carbohidrato complejo, con capacidad de amortiguación y absorción de agua, crucial para que la articulación pueda moverse sin fricción, la pérdida de condroitina del cartílago es una de las causas principales de la osteoartritis que degenera las articulaciones.

La condroitina es determinante para formar tejido en otras partes del cuerpo, que incluyen la piel, el cerebro y el tracto gastrointestinal, siendo también una ayuda inestable para la estabilización de las sinapsis cerebrales y la protección del cerebro frente a las lesiones.

¿Quién debe tomar o puede tomar Cartílago de Tiiburón?

¿Quién puede tomar estos productos?

Con anterioridad hemos visto en qué casos se recomienda la toma de cartílago de shark cartilage. Llega el turno de saber a qué personas les interesa tomar estos productos, aparte de a los deportistas.

Cartílago de tiburón para personas con…

  • Problemas óseos, articulares y circulatorios
  • Afecciones pulmonares, como el asma
  • Hemorroides
  • Mayores probabilidades de desarrollar células cancerígenas
  • Problemas como el glaucoma
  • Problemas del sistema digestivo
  • Sistema inmunológico debilitado o simplemente que pretendan mantenerlo en buen estado

Accede a la tienda online de HSN para comprar los mejores suplementos de tiburón.

¿Tiene efectos secundarios?

A pesar de tratarse de un suplemento totalmente natural, ciertas personas han desarrollado una serie de efectos secundarios ante su ingesta prolongada y, lo cierto es que ese es el modo en el que se recomienda tomar para obtener la ayuda en el organismo de productos con cartílago de tiburón.

Entre los más destacables, se encuentran:

  • Náuseas
  • Vómitos
  • Estreñimiento
  • Mareos
  • Malestar estomacal
  • Presión arterial baja
  • Altos niveles de azúcar en sangre
  • Fatiga
  • Elevados niveles de calcio

Incluso  estaría relacionado con la introducción de toxinas como el BMAA, que podrían favorecer enfermedades degenerativas como el Alzheimer, lo que debe ser tenido en cuenta para no sobrepasar las dosis consideradas como seguras.

En cualquier caso, desde HSN siempre invitamos a un consumo responsable de los suplementos, siendo lo ideal la consulta con el médico antes del comienzo de la ingesta de cualquiera de ellos, lo que incluye a los de shark cartilage.

¿A qué ya no te suena tan raro “eso” del cartílago de tiburón? Confía en nosotros si quieres ampliar información sobre una sustancia que está causando furor, ¡y no es para menos!

Fuentes Bibliográficas:

  1. Li Q, Li G, Zhao X, Shan X, Cai C, Zhao J, Zhang F, Linhardt RJ, Yu G. Structural Characterization and Interaction with RCA120 of a Highly Sulfated Keratan Sulfate from Blue Shark (Prionace glauca) Cartilage. Mar Drugs. 2018 Apr 14;16(4). pii: E128. doi: 10.3390/md16040128.
  2. Chondroitin. Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006-.
  3. Cem Gabay, Carole Medinger-Sadowski, Danielle Gascon, Frank Kolo, Axel Finckh. Symptomatic effects of chondroitin 4 and chondroitin 6 sulfate on hand osteoarthritis: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial at a single center. First published: 06 September 2011 https://doi.org/10.1002/art.30574 Cited by: 40
  4. Marc C. Hochberg, Roy D. Altman, Karine Toupin April, Maria Benkhalti, Gordon Guyatt, Jessie Macgowan, Tanveer Tweheed, Vivian Welch, George Wells, Peter Tugwell. American College of Rheumatology 2012 Recommendations for the Use of Nonpharmacologic and Pharmacologic Therapies in Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research Vol. 64, No. 4, April 2012, pp 465– 474 DOI 10.1002/acr.21596
    Valoración Cartílago de Tiburón

    Efectividad - 99%

    Refuerzo de las articulaciones - 100%

    Crecimiento muscular - 100%

    Refuerzo del sistema inmune - 100%

    100%

    Evaluación HSN: 4.65 /5
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    Un comentario
    1. Desearía mayor información sobre los resultados obtenidos en los estudios que mencionan como efectivos para el tratamiento con cartílago de tiburón de problemas articulares. Si pudieran brindarme la bibliografía de este artículo, se los agradeceré.

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