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Cremas hidratantes – Descubre cómo cuidar tu rostro

Cremas hidratantes – Descubre cómo cuidar tu rostro

Las cremas hidratantes para la cara ocupan un gran espacio en el mundo de la cosmética. Son muchos los fines que éstas pueden tener, aunque todas ellas cuentan con el principio hidratante, básico para recuperar el buen aspecto de la piel como primer objetivo claro, eliminando las pieles seca y aumentando la belleza y cuidado del organismo.

Hay que tener en cuenta que somos 60% agua, así que puedes imaginar la importancia del agua para las células cutáneas, sus funciones y los pasillos que las unen (espacio intersticial).

La mayoría tenemos la piel muy grasa, por lo que pensamos que no necesitamos hidratarla ya que no tenemos la sensación de tirantez. Pero eso no es así, ya que suele haber una deshidratación profunda, así que no debes caer el ese ese error de novato, debes cuidar la piel.

Lo mejor para tener la piel hidratada y óptima es beber agua o zumos naturales, así como comer mucha fruta. Esto se conoce como hidratación vía oral.

Nuestra segunda arma debe ser la cosmética, en la que podemos usar fluidos, serums, mascarillas o aceites. Combinando la ingesta de agua y aplicando cosmética hidratante, nuestra piel mantiene ese nivel óptimo de hidratación que tanto necesita, un porcentaje por debajo del cual pierde calidad y se debilita, y esto nos hace parecer más viejos de lo que realmente somos.

Fruta para la hidratación de la piel

Qué ingredientes componen las cremas hidratantes para la cara

Las cremas faciales pueden incluir distintos ingredientes, que aportan una serie de factores positivos para la piel: baba de caracol, aloe, etc.

Las asociaciones de dermatólogos han colocado los seis componentes imprescindibles de una crema hidratante para la piel, que pasamos a desarrollar:

Factor de Protección Solar (SPF) de la crema

Número que indica el tiempo que puede exponerse la piel protegida con crema sin quemarse frente a la radiación ultravioleta.

Así, si una persona tarda diez minutos en quemarse la piel y utiliza una crema de protección solar de 15 e hidratante para la piel seca, estará protegida durante 150 minutos (10×15).

“Usar cada mañana un factor de protección de 30 o superior en una crema hidratante retrasa más los signos de envejecimiento de la piel y reduce las posibilidades de desarrollar enfermedades”, según indican los especialistas.

Sol para la piel del rostro

Antioxidantes

Los antioxidantes deben aplicarse inmediatamente después de limpiarse la piel, para que se absorban mejor mediante su crema facial hidratante. Su ayuda principal en el cuidado de la piel es que neutralizan el daño que hacen a tu piel los radicales libres.

Los radicales libres son moléculas con electrones sin pareja y por lo tanto más inestables, que reaccionan con facilidad para encontrar el electrón necesario para lograr su estabilidad e hidratación.

Se forman en muchos procesos del cuerpo, por ejemplo por el metabolismo o por el sistema inmune para atacar virus y bacterias, pero también por factores ambientales, como los rayos ultravioleta del sol y la contaminación. Tienen un papel en el envejecimiento y pérdida de belleza de la piel.

Para combatir este tipo de situaciones se recomiendan las lociones faciales con vitamina C, porque existen estudios que demuestran su valía en la piel.

Retinol

El retinol pertenece a la familia de los retinoides, los derivados de la vitamina A, y se suele aplicar a la cosmética por sus efectos de ayuda para las pieles.

Colabora en el borrado de las manchas oscuras y las líneas de expresión. Uniformiza tu tono de piel y suaviza más tu aspecto, cerrando los poros dilatados.

Todos los expertos coinciden en que este ingrediente hidratante requiere adaptarse a la piel. Por eso se aconseja iniciar su aplicación sobre las pieles evitando los meses de verano, más carentes de hidratante, una o dos veces por semana, por la noche y, poco a poco, subir la dosis hasta usarlo diariamente sin riesgos.

Especialmente, se recomienda la aplicación de productos con retinol por la noche.

Además, para que los cambios producidos por este componente sean notables, se necesitan un mínimo de 12 semanas. En ese período la descamación y enrojecimiento serán parte del proceso de la crema hidratante.

Tipo de pieles del rostro

AHA (Alfa Hidroxiácidos)

Los AHA son los ácidos alfa hidróxidos, unos componentes presentes en diversos productos cosméticos, también en las cremas hidratantes para la cara, donde hay que buscarlo en las etiquetas como ácido glicólico o ácido salicílico.

Evitan que se acumulen más células muertas en la piel facial, así que funcionan sobre todo como crema exfoliante. También aportan luminosidad al rostro. Y es que los factores ambientales y el estrés, además del sol, hace que haya una desaceleración en el ritmo de recambio celular o de rejuvenecimiento de la piel de la cara.

Péptidos

El colágeno es una molécula proteica secretada por las células del tejido conjuntivo. Es el componente más abundante de la piel y de los huesos. Su disminución tiene consecuencias en la tersura de la piel, por lo que los pépticos incluidos en las cremas hidratantes para la cara están destinados a combatir este último hecho.

En las etiquetas de los productos cosméticos se debe de buscar como matrixyl.

Ácido Hialurónico

Se trata de un humectante, por lo que es básico para cualquier crema hidratante para la belleza de la cara. La aplicación del ácido hialurónico se recomienda hacerla por la noche, ya que puede ser la mejor opción para hidratar la piel facial antes de ir a la cama cada noche.

Tratamientos faciales

¿Cómo usar las cremas hidratantes?

Tanto en mujeres como en hombres, se recomienda limpiar la piel del rostro un mínimo de dos veces al día con distintos productos. De día porque eliminamos más las posibles toxinas de desecho que a través de los poros eliminamos durante la noche. Y a última hora antes de irnos a la cama porque es efectivo hidratarla con cremas antes de ir a descansar (acabando con la piel seca), cuando la piel va a descansar, como nosotros, y en la mayoría de los casos no va a tener cosméticos encima.

Tanto de día como de noche es fundamental mantener la hidratación de la piel de la cara con crema, sobre todo en pieles maduras o secas. Por eso, conviene aplicar un producto hidratante que selle el agua en la epidermis, con una buena hidratante dos veces al día, como mínimo.

Además, no es lo mismo una crema hidratante pensada para el día que para la noche. Con el paso de las horas, la piel va perdiendo agua por evaporación y es necesario reponerla más mediante una crema.

Por eso, es interesante usar una crema durante el día, que nos proteja del sol, polución, condiciones ambientales. Así como otra crema por la noche, que es cuando la piel pone en marcha los mejores mecanismos de reparación, una crema que la ayude a restaurar, reparar, regenerar y nutrir.

Piel del rostro joven

Cómo aplicar la crema facial

Los mejores expertos recomiendan aplicar las cremas hidratantes en el rostro con las dos manos de forma ascendente, empezando desde la barbilla y realizando masajes suaves, hasta repartirla por toda la cara. Siempre de arriba a abajo y del centro hacia el exterior de la cara.

Hay que evitar la crema en el contorno de ojos, porque es una zona más sensible y más propensa a las alergias, para lo que existen propios cosméticos o crema más definidos. También se recomienda hacer unos suaves pellizcos sobre la cara, que activan la micro circulación sanguínea, aportan nutrientes “extra” y favorecen la regeneración celular.

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Valoración Crema Hidratante para la cara

Beber agua y tomar de fruta - 100%

Ingredientes de las cremas - 100%

Cómo usarlas - 100%

Cómo aplicarlas - 99%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Un comentario
  1. Hola buenas, excelente información la que tiene esta web me gusta mucho sobre todo para no ponerte cremas sin saber lo que te pones. Muchas gracias y la recomendaré a mis amigas.

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