Crackers Saludables

Crackers Saludables

¡Esta receta nos ayudará a diseñar nuestros mejores aperitivos y snacks y crackers saludables, sanos y nutritivos!

Crackers Saludables

Tips de la receta: Crackers Saludables

  • Tiempo de preparación: 35 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 3 Crakers
  • Número de porciones: 6
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 100g de Harina de Arroz 2.0 de HSNfoods
  • 100g de harina integral de espelta
  • 100ml de Agua tibia
  • 15ml de Aceite de oliva o Aceite de Coco de HSNbio
  • Sal
  • Mezcla de especias: comino molido, orégano, pimienta negra y semillas de sésamo.
Información Nutricional por porción
Calorías:128kcal
Grasas:0,72g
de las cuales saturadas:0,72g
Carbohidratos:22,35g
de los cuales azúcares:1,26g
Fibra:2,82g
Proteinas:3,36g
Sal:0,3g

Cómo preparar: Crackers Saludables

  1. Precalentar el horno a 180º C sólo la parte de arriba.
  2. En un bol grande, poner las harinas, el agua y el aceite.
  3. Remover, agregar la sal y las especias.
  4. Amasar con las manos unos minutos, hasta conseguir una masa uniforme.
  5. Dejar reposar unos 5 minutos.
  6. Poner la mitad de la mezcla sobre un papel de hornear, colocar otro papel encima y extender con la ayuda de un rodillo.
  7. Dejar la masa finita y uniforme. Levantar el papel de arriba y recortar en rectángulos.
  8. Hornear unos 8-10 minutos, y repetir el proceso con el resto de la masa.
Si quieres elaborar esta receta puedes adquirir los ingredientes en el carrito de la compra.
Valoración Receta de Crackers

Fáciles de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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