Crema de Guisantes con Pavo

Crema de Guisantes con Pavo

¡Una crema muy rica para tomar antes de la cena! Crema de Guisantes con Pavo.

Tips de la receta: Crema de Guisantes con Pavo

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 12 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Plato
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 200g guisantes
  • 1 patata
  • 150g solomillo de pavo
  • 2 lonchas de queso havarti
  • 1 pizca de sal, pimentón rojo y pimienta
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1 poco de cilantro
Información Nutricional por porción
Calorías:219,5kcal
Grasas:5,9g
de las cuales saturadas:3,4g
Carbohidratos:13,5g
de los cuales azúcares:5,5g
Fibra:1,5g
Proteinas:28,1g
Sal:2,2g

Cómo preparar: Crema de Guisantes con Pavo

  1. En un recipiente apto para microondas cocemos los guisantes (pueden ser directamente congelados) y la patata
  2. Cortamos el solomillo de pavo en pequeños trozos (“dados”)
  3. En una sartén, cocinamos la carne, añadiendo el pimentón rojo
  4. En un bol, añadimos la patata y los guisantes junto al queso, la sal y pimienta. Batimos bien
  5. Colocamos en un plato hondo la crema, y añadimos encima el pavo. Salpimentamos y añadimos el cilantro
Valoración Crema de Guisantes con Pavo

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
Te puede interesar
Lomo de Salmón al Horno
Lomo de Salmón al Horno

¿Quién se puede resistir a esta deliciosa combinación de Salmón al Horno con Verduras? Valoración …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *