Reto Fondos en el suelo

¿En qué consiste?

En realizar tantos fondos en el suelo como sea posible. En un minuto. Tienen que ser fondos reales, sin asistencia de ningún tipo, sin ayudas etc.

Reglas

  • Extensión completa de brazos en cada repetición.
  • El pecho toca el suelo en cada repetición.
  • La pelvis se mantiene elevada, no descansa ni toca el suelo en ningún momento.
  • Se graba de lado.
  • Cronometro visible en todo momento.

¡OJO! ES EL PECHO EL QUE TOCA EL SUELO, NO LA TRIPA. Si toca la tripa, será contada como no válida

¡OJO! TIENE QUE SER REAL, NO EN POST PRODUCCIÓN

¿Dónde se manda?

Dirección para enviar los videos (Por mensaje privado): http://t.co/2qZkpFXru9

Plazo de entrega

7 Días

Premios

Gracias a la colaboración de www.hsnstore.com

Consiste en un pack de productos formados por:

  1. Evomass
  2. Evotis
  3. Evordx
El pack, de los tres productos, será para el ganador. Es decir, para el mejor participante. Si existe un empate entre varios competidores, se valorará la mejor técnica.
Content Protection by DMCA.com
Sobre PowerExplosive
PowerExplosive
Desde muy temprano, David ya supo que su vida estaría ligada al mundo de la fuerza. Tal como relata, sus primeros contactos fueron con un barra de dominadas en un parque.
Te puede interesar
Cambio de Planes durante Preparación Fitness
Cambio de Planes durante una Preparación para Competir

¿Cómo debemos actuar ante un cambio de planes durante una preparación fitness? Os damos unos …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *