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Ensalada César Fitness

Ensalada César Fitness

La ensalada César es mundialmente amada, pero seguir la receta al pie de la letra nos puede llevar a consumir más calorías de las deseadas. Por eso, hoy os traemos nuestra versión fitness de esta delicia griega. ¡Manos a la obra cocinitas!

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
Ingredientes
  • 200g de lechuga (romana o iceberg)
  • 1 pechuga de pollo a la plancha
  • 1 puñado de nueces picadas
  • 15g de queso parmesano rallado
  • Salsa César de HSNfoods
Información Nutricional
Calorías:302,5kcal
Proteinas:51,4g
Carbohidratos:8,7g
de los cuales azúcares:5,12g
Fibra:1,8g
Grasas:6,9g
de las cuales saturadas:3,1g
Preparación
  1. Poner la lechuga limpia en un bol de ensalada o plato hondo.
  2. Cortar la pechuga de pollo ( ya cocinada) en tiras.
  3. Agregar unas nueces picadas ( van a sustituir los crôutons de pan)
  4. Aliñar con salsa César HSNfoods, sin miedo porque es cero azúcares y baja en calorías.
  5. Por último, espolvorear con el queso rallado por encima.

Como podréis ver hemos ahorrado bastantes calorías gracias a cambiar sólo algunos ingredientes. Esperamos que os animéis y así disfrutéis de esta ensalada con más frecuencia. ¡Nos vemos en otra receta!

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