Ensalada de Garbanzos y Queso Feta

Ensalada de Garbanzos y Queso Feta

Explosiva combinación, y ¡de muy rápida preparación! Ensalada de Garbanzos y Queso Feta.

Tips de la receta: Ensalada de Garbanzos y Queso Feta

  • Tiempo de preparación: 6 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • Medio bote de garbanzos cocidos (200g)
  • 100g de Queso Feta
  • Ajo en polvo
  • 1 cuchara de Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca de sal y pimienta
Información Nutricional por porción
Calorías:545,6kcal
Grasas:39,2g
de las cuales saturadas:17,8g
Carbohidratos:23g
de los cuales azúcares:5,4g
Fibra:0,5g
Proteinas:25,2g
Sal:3,6g

Cómo preparar: Ensalada de Garbanzos y Queso Feta

  1. Escurrimos los garbanzos y colocamos en el bol de la ensalada
  2. Troceamos con las manos el queso y lo añadimos a los garbanzos
  3. Espolvoreamos el ajo en polvo y añadimos la sal, pimienta y el aceite de oliva. Remover bien. Opcionalmente se puede aliñar con el zumo de un limón.
Valoración Ensalada de Garbanzos con Queso Feta

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápida de hacer - 100%

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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