Entrevistamos a Tandem Fitness del #HSNTeam

Entrevistamos a Tandem Fitness del #HSNTeam

Tras un 2019 diferente en cuanto a la preparación y el mundo del deporte debido a la maternidad y paternidad vivida, Tandem Fitness regresa con el apoyo de HSN a la preparación de las nuevas metas para 2020. ¿Quieres saber cuáles son los objetivos de Sonia y Carlos? No te pierdas la entrevista a Tandem Fitness que le hemos realizado.

Entrevista HSN a Tandem Fitness

Nos desplazamos hasta Valencia para charlar con la pareja colaboradora de HSN, de nuestro Blog y que forman parte de nuestro #HSNTeam: Tandem Fitness.

Y es que tras unos meses distintos por el embarazo de Sonia, ambos ya trabajan en la nueva temporada. Antes queríamos que nos contaran cómo están viviendo la nueva situación, así como los meses de embarazo vividos junto al mundo del deporte.

«Hasta que termina la cuarentena no podemos retomar el entrenamiento al cien por cien, aunque lo sí hice fue comenzar a activarme nuevamente en casa. Pero en estos momentos sí que es verdad que desde hace tres semanas he vuelto al gimnasio y a intentar recuperar los pesos de antes», nos cuenta Sonia, quien reconoce tener «muchas ganas» de retomar la rutina de entrenamiento, «de darle mucha caña» y de recuperar «la forma» que tenía antes del embarazo.

Tras dos años como colaboradores de nuestro Blog HSN y formando parte del #HSNTeam, queremos saber cómo comenzó Tandem Fitness: «Tras empezar a subir recetas y dietas a redes sociales, con lo que buscaba mejorar el aspecto físico, y como Carlos tenía la formación de entrenador personal, decidimos ponernos al cien por cien los dos y fue cuando creamos Tandem Fitness».

Lo cierto es que es Sonia la «cara visible» de la pareja, aunque Carlos «es quien lleva todo el asesoramiento hasta el día de hoy que ya me he incorporado yo también». «Él es quien crea el entrenamiento, me prepara para las competiciones…Yo soy la imagen y él es quien está detrás de toda la ejecución. Pero sin él no seríamos lo que somos a día de hoy».

Dieta Vegana y Deporte

Una de las principales características de Tandem Fitness es su seguimiento de dieta vegana, siendo deportistas de élite. ¿Cómo siguen este modo de vida teniendo también el deporte como elemento principal?

«Es más sencillo de lo que pueda parecer. Cuando conoces los alimentos básicos de una alimentos vegana es muy sencillo, fácil de preparar y lo único que necesitas es un poco de organización».

En este sentido, algo que se une a esa alimentación vegana es la suplementación que le proporcionamos desde HSN. «Para un deportista vegano como yo, los suplementos básicos necesarios para la preparación los encuentro en HSN: termogénicos, creatina, citrulina, beta-alanina, proteína; nunca he tenido ningún problema por seguir una dieta vegana».

HSN We are nutrition

Objetivos para 2020

El regreso de Tandem Fitness se producirá en el nuevo año, ya que el objetivo de ambos es trabajar para regresar a la competición: «Estamos en contacto con los promotores de la WNBF para ver qué competiciones serían interesantes para mí este año, tanto nacionales como europeos. La idea, si todo sale bien es acabar en el Mundial en Estados Unidos, pero eso sería alcanzar la cumbre».

Porque año tras año Tandem Fitness se superan: «Carlos me dice siempre que cada año se lo pongo más complicado. El primer año que llevó mi preparación yo era omnívora, pero venía de unos déficits en la preparación; el segundo era vegana y ahora, que nos planteamos volver a subir a tarima, es post-parto, con lactancia, con dos bebés… por tanto nos espera un 2020 interesante».

¿Quieres ver al completo la entrevista a Tandem Fitness? No te la pierdas en el siguiente vídeo. ¡Dale al play!

Lee más sobre las recomendaciones, dietas y recetas que nos da Tandem Fitness:

  • Suplementos dentro de una dieta vegana y de deportista. Lee aquí
  • Conoce qué es el Heura, carne vegana
  • Aprende a cocinar Hamburguesas Vegetales, aquí
Valoración Entrevistamos a Tandem Fitness

Maternidad y deporte - 100%

Origen de Tandem Fitness - 100%

Suplementos y dieta vegana - 100%

Regreso a la competición - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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