Fajitas de Pollo

Fajitas de Pollo

Las fajitas las prepararemos calentadolas al microondas, unos 30 segundos. Y para el relleno suelo recomendar: guacamole, tomate a cuadraditos, y un poco de queso rayado, del que más os guste (aquí «fitear» macros atendiendo a la tabla nutricional 🙂 ).

Tips de la receta: Fajitas de pollo

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 15 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Fajita
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: mexicana

Ingredientes

  • 200g de Pechuga de pollo
  • 2 fajitas de trigo o maíz
  • 1/2 pimiento rojo y verde
  • 1/2 cebolla
  • Sazonador "especial fajitas"
Información Nutricional por porción
Calorías:236kcal
Grasas:4g
de las cuales saturadas:1,6g
Carbohidratos:25g
de los cuales azúcares:2,5g
Fibra:1,7g
Proteinas:25g
Sal:2,6g

Cómo preparar: Fajitas de pollo

  1. Hacemos el sofrito, en una sartén con un poco de aceite, pimiento rojo y verde y cebolla, todo bien troceado. Cuando la cebolla haya adquirido un aspecto “pocho”, seguiremos añadiendo los siguiente.
  2. El pollo lo habremos cortado a trozos, lo salpimentamos (como toque le suelo añadir un poco de comino en polvo) y lo añadimos junto al resto de ingredientes. Si no queréis hacer uso de los preparados especiales para fajitas que venden, podremos darle nosotros mismos un toque con cayena muy troceada, una pizca de tabasco. Cuando esté dorado el pollo comprobamos que por dentro esté bien hecho.

Valoración Fajitas de Pollo

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápidas de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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