Fideos Chinos con Ternera y Sésamo

Fideos Chinos con Ternera y Sésamo

Esta es una de las recetas más sabrosas que podemos cenar: Fideos Chinos con Ternera y Sésamo. Rica y nutritiva para la dieta fitness.

Tips de la receta: Fideos Chinos con Ternera y Sésamo

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 16 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Plato
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Española

Ingredientes

  • 200g de Ternera cortada a tiras
  • 100g de Fídeos chinos
  • 1/2 cebolla troceada
  • 1 pimiento verde troceado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo
  • 1 ajo cortado
  • 1 zanahoria cortada en finas láminas
  • 1 cucharada de salsa Teriyaki
  • 1 pizca de sal y pimienta
Información Nutricional por porción
Calorías:327,6kcal
Grasas:5,6g
de las cuales saturadas:1,3g
Carbohidratos:39,5g
de los cuales azúcares:3,3g
Fibra:2,3g
Proteinas:29,8g
Sal:2,7g

Cómo preparar: Fideos Chinos con Ternera y Sésamo

  1. Cocemos los fídeos (6-8min), y retiramos cuando estén.
  2. En una sartén o Wok, añadimos aceite, los ajos y las verduras. Cocinamos
  3. Añadimos la ternera y la sal y pimienta, junto a la verdura. Removemos bien y cocinamos.
  4. Añadimos la salsa y el sésamo. Rehogar (podemos tapar).
Valoración Fideos Chinos con Ternera y Sésamo

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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