Grenade Thermo Detonator (review)

Grenade Thermo Detonator (review)

¿Qué es Grenade Thermo Detonator?

Grenade® Thermo Detonator es un termogénico quemagrasas cuya venta se está disparando en los últimos meses por la gran aceptación y resultados que muestra en los sujetos que lo prueban.

Principales beneficios de Grenade® Thermo Detonator

  • Avanzada fórmula termogénica.
  • Contiene ingredientes clínicamente probados para la quema de grasa.
  • Acelera el metabolismo.
  • Elimina el apetito.
  • Aumenta la concentración mental y concentración.
  • Sin sentirte nervioso, sin sentirte ansioso, sin accidentes
  • Extrema motivación antes del entrenamiento.
  • Dura un 30% más que otros productos similares.

Ingredientes de la versión europea (por 2 cápsulas):

  • 500 mg de extracto de té verde. El extracto de té verde tiene unos efectos positivos en la reducción y control del peso corporal, además de propiedades antioxidantes y de mejora de la salud general. Los ingredientes activos del extracto (polifenoles, catequinas, y EGCG) disminuyen la actividad de la enzima de descomposición de catecolaminas, de modo que la adrenalina, noradrenalina y dopamina pueden actuar durante más tiempo y de un modo más eficaz para activar el proceso de descomposición de la grasa (lipólisis).
  • 420 mg de cáscara de naranja amarga (“Citrus Aurantium”), que contiene sinefrina y octopamina. La sinefrina, mantiene el proceso de la termogénesis, pero sin una estimulación significativa del sistema nervioso central. Además, ambas tienen efectos activadores sobre la hormona noradrenalina (entre otras).
  • 225 mg de cafeína anhidra. Conocida por todos porque estimula el sistema nervioso central, retrasa la sensación de cansancio, aumenta la actividad mental, reduce la sensación de sueño y apatía. Además, muchos estudios respaldan que todo esto permite intensificar y alargar el entrenamiento, permitiendo así la utilización de grasa como suministro energético.
  • 200 mg de pimienta cayena (guindilla). Tiene un efecto bien conocido e investigado en la sensación de producción de calor en el cuerpo. Esto origina un aumento del metabolismo (aumenta la circulación sanguínea), además de ser un reconocido antioxidante.
  • 25 mg de fenilalanina. Es uno de los ocho aminoácidos esenciales, y es precursor de las catecolaminas como la domamina, norepinefrina y la epinefrina. Se ha visto que la fenilalanina tiene la habilidad única de bloquear ciertas enzimas (las encefalinasas) en el sistema nervioso central, que normalmente se encargan de degradar las hormonas naturales parecidas a la morfina. Por ello, disminuye la sensación del dolor y retrasa la fatiga
  • 10 mg de extracto café verde, El café verde sin tostar contiene un compuesto, el ácido clorogénico, que ayuda a bajar de peso gracias a que reduce la absorción de glucosa en el intestino y disminuye la glucemia en sangre, favoreciendo así el uso de materia grasa como fuente de energía.

Ingredientes de la versión americana (por 2 cápsulas):

La principal diferencia es que la versión americana contiene DMAE (dimetilaminoetanol). Este compuesto orgánico puede ser un precursor bioquímico para el neurotransmisor acetilcolina, lo que podría relacionarlo con máximas mejoras en la atención y el aprendizaje, mejoras en la coordinación motriz y la resistencia a la fatiga muscular.

En Europa no se comercializa con este compuesto porque algunos países de la UE dejaron de recetarlo como estimulante (antes sí se hacía) por su capacidad antidepresiva y, en ocasiones demostradas, adictiva.

Refiriéndome a esta diferencia con la versión americana quiero señalar que realmente es un termogénico muy potente que ha sido diseñado con el objetivo principal de utilizar la grasa como principal suministro energético.

Experiencia personal usando Greande Thermo Detonator

Según las recomendaciones del producto:

  • Tomar 2 cápsulas con abundante agua al despertarse con el estómago vacío, tomar otras 2 cápsulas 30 minutos antes de la comida.
  • Para evaluar la tolerancia del producto, tomar 1 cápsula dos veces al día durante los primeros 7 días.
  • Para un entrenamiento explosivo tomar 2 cápsulas antes de entrenar.
  • No exceder de 4 cápsulas al día.
  • Beber mínimo 2 litros de agua al día.

Personalmente, he tenido la oportunidad de probarlo y es realmente efectivo. Sólo lo utilice durante 2 semanas, los días de entrenamiento (un día sí, un día no). Tomaba 2 cápsulas con el estómago vacío (antes de desayunar) unos 90 min antes del entrenamiento.

Yo soy un hombre de 80 kg de peso con un 3-5% grasa corporal, lo que significa que podría tolerar hasta 270-320 mg de cafeína por toma, sin embargo con este producto no me ha hecho falta. He de decir, que soy bastante sensible a la cafeína (no suelo tomar bebidas cafeinadas) y mi pre-entreno habitual se limita a una cápsula de 200 mg de cafeína.

El producto hace efecto alrededor de 30 min después de tomarlo, cuando la respiración empieza a aumentar y los bronquios se dilatan para permitir mejor entrada de aire. Igualmente, la concentración y estado de vigilia aumentan

Durante el entrenamiento, 90 min tras la ingesta, las sensaciones son muy buenas. Aumenta la intensidad, retrasa la fatiga y permite que estés realmente concentrado en el trabajo que estás realizando.

Tras el entrenamiento, en mi caso, los efectos duraron unas 6 horas más (es decir, un total de 8-9 horas desde la ingesta de 2 cápsulas), por lo que recomiendo que en función de vuestro peso corporal, sólo toméis la dosis pre-entrenamiento y ninguna más (¡ojo!, no todo el mundo tiene porqué tomar 2 cápsulas). Es difícil decir si a la gente que entrene por la tarde le puede afectar al sueño. En mi caso, no sentí sueño durante el día, por lo que quizá sí pueda influir.

Por último, y lo más importante, los efectos a medio plazo (2 semanas) fueron satisfactorios. Como he dicho, yo tengo un porcentaje graso bajo, pero incluso bajó. La piel está más fina y se retienen menos líquidos por los efectos diuréticos de los ingredientes citados

Valoración Grenade Thermo Detonator

  • NOTA GENERAL PRODUCTO: 8/10 (a falta de prolongar su uso en el tiempo).
  • EFECTOS: 10/10 (resultados visibles de “pérdida grasa” que es lo que el producto busca).
  • CONTRAS: Quizá el alto estado de vigilia durante todo el día. En principio, yo buscaba sólo ese efecto durante el entrenamiento (cosa que ampliamente se consiguió).
  • RECOMENDADO: Sí, sin duda.

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Valoración Grenade Thermo Detonator

Composición de ingredientes - 100%

Pérdida de grasa - 100%

Estado activo - 100%

Recomendación - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Mario Muñoz
Mario Muñoz
Mario Muñoz es todo un entusiasta de todo lo relacionado con el mundo del fitness. Pero sobretodo, lo que más le apasiona es el campo de la investigación, tal como se refleja en cada uno de sus artículos publicados con un excelente rigor científico.
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26 comentarios
  1. Deseo adquirir este producto, ¿me lo envían a mi domicilio? ¿dónde lo puedo pedir?

  2. ¿Entonces no es un quemador de grasa? Es un pre entreno si incrementa mas energía para el entreno! Lo acabo de comprar y me encuentro con esto! Y busqué información porque comencé a sentir una puntadas en el abdomen, por cierto muy fuertes, ¿será normal?

    • Hola Melisa se trata de un termogénico (también conocido «quemagrasas»). Debido a su efecto estimulante, se suele utilizar para tomar antes de hacer ejercicio. Si te ha ocurrido estos dolores puede ser debido a que seas muy sensible a los estimulantes, y por ello tendrías que tomar una dosis inferior

  3. Estoy comenzando a tomar este producto, la persona que me lo vendió me dijo que comenzara tomándome una píldora al día, después leí las recomendaciones y dice que comience tomándome 2 al día por los primero 7 días. ¿Si tomo 1 cápsula al día antes del desayuno hace efecto?, o ¿es mejor tomarme dos al día?

    • Hola Aimeé, esa recomendación se realiza para comprobar tu tolerancia al producto debido a los estimulantes que contiene. Siempre será mejor comenzar con una dosis más baja, y luego incrementarla. Un saludo!

  4. Hola Mario mi pregunta es si tengo mi trabajo en la noche cuantas cápsulas puedo tomar ..mido 165 y peso 72 k.

    • Hola Isabel,

      Con los datos que aportas, pocas recomendaciones respecto a su uso puedo darte más allá de que, si decides usarlo, sigas las del fabricante.

      Un saludo.

  5. Diego caceres

    Pero en la descripción del producto dice que acelera el metabolismo

  6. Diego Cáceres

    O sea, ¿que mi metabolismo sólo se incrementa en un 3% con el producto?

    • Ni mucho menos, Diego.

      Tu metabolismo no se incrementará nada como consecuencia única del uso de este suplemento. El metabolismo se incrementa en relación a la masa magra total de tu peso: https://www.hsnstore.com/blog/mas-musculo-quema-mas-calorias/

      La consecución de tu objetivos no se puede atribuir al uso de este suplemento. En el blog tenemos infinidad de artículos que te ayudarán a adrentarte más a fondo en el mundo del entrenamiento, la nutrición y los hábitos correctos para llegar a tus metas. Te animo a buscar en él 😉

      Un saludo.

  7. Diego Cáceres

    Hola,llevo como un mes tomando el producto y solo he bajado 200 gramos.Yo corro interdiario y camino bastante.Mi pregunta es si podría haber algún efecto si dejo el producto.¿El cuerpo se adapta a este producto?.Mido 167 y peso 53 kg.Gracias.

    • Hola Diego,

      Como he dicho en comentarios anteriores, lo importante para perder grasa es establecer un déficit calórico y seguir unos hábitos adecuados (entre ellos, entrenamiento de fuerza). Este producto te puede ayudar a realizar tus entrenamientos algo más intensos, pero no va a ser especialmente determinante en tu pérdida de peso; como mucho ayudará un 3% de tu progreso total.

      En cualquier caso, creo que con tus medidas, el objetivo no tendría que ser tanto el perder peso como el lograr una recomposición corporal en el que se aumente la masa magra y disminuya el porcentaje graso consecuentemente.

      Un saludo.

  8. Hola Mario te quiero consultar sobre el producto de Grenade Ration Pack ya que iba a tomar el Grenade Thermo Detonador . Pero me consiguieron el Grenade Ration Pack (quema o solos es un suplemento dietario ?
    Yo entreno 5 dias a la semana (cross fit + Gym + aerobico ) aunque quiero quemar algo de grasa … mi pregunta es que diferencias tienen ¿? lo puedo tomar juntos ? o uno primero y despues el otro…

    Saludos y gracias!

  9. HOLA, TENGO LA DUDA DE QUE SI CON EN ESTE QUEMADOR DE GRASA PUEDO BAJAR CON FACILIDAD EL ÁREA DEL ABDOMEN Y CINTURA Y CUANTAS CAPSULAS ES RECOMENDABLE SI LAS EMPIEZO A USAR POR PRIMERA VEZ, TENGO 20 AÑOS Y MIDO 1.60 Y PESO 55K, HAGO 1 HORA O MAS DE CARDIO AL DÍA.

  10. hola una consulta.. cuantas capsulas deberia tomar por dia antes de entrenar?

    • Hola Camila,

      Aunque siempre es recomendable seguir las instrucciones del fabricante, a título personal te aconsejo probar con 1 cápsula y ver la tolerancia y efectos que produce. A partir de ahí, máximo 3 cápsulas al días y no como norma (si mal no intuyo tu edad por tu dirección de email).

      Un saludo.

  11. Tras un largo parón de casi un año he vuelto al gym, llevo dos semanas con una 5×5, y controlando la dieta (sin contar), pocos carbs y grasas saludables.

    Mi porcentaje de grasa andará sobre el 20%, querría saber si este termogenico puede ayudarme a quemar grasa más rápido que tan solo con el ejercicio y la dieta controlada. Gracias!

    • Hola Ignacio,

      Como he dicho en comentarios anteriores, lo importante para perder grasa es establecer un déficit calórico. Este producto te puede ayudar a realizar tus entrenamientos algo más intensos, pero no va a ser especialmente determinante en tu pérdida de peso (como mucho ayudará un 3% de tu progreso total). Tu rango de mejora y disminución de grasa corporal es muy amplio por lo que, personalmente, te aconsejaría que utilizaras este producto en una etapa más avanzada de tu programa de entrenamiento.

      Un saludo.

  12. Hola tengo una duda, si solo tomo este quemador sin realizar ejercicio ¿tendré resultados?
    Y por otra parte, si se necesita realizar ejercicio, ¿cómo debe ser la rutina de para tener mejores resultados? mido 1.65 y peso 70 kilos
    Gracias 😉

  13. Hola, me gustaría plantear una pregunta sobre los quemadores de grasa, en concreto este, el Grenade Thermo Detonator. soy una chica con algo de sobrepeso, intento comer sano y hago pesas y algo de cardio y aunque noto gran mejoría muscular, me cuesta mucho perder grasa, por lo que he pensado en probar este producto.
    mi pregunta es, al abandonar la toma, existe posibilidad de efecto rebote? acumularé mucha grasa al dejar de tomar el producto? (siguiendo con mi dieta habitual)
    gracias!! 😀

    • Lo importante para perder grasa es establecer un déficit calórico. Este producto te puede ayudar a realizar tus entrenamientos algo más intensos, pero no va a ser especialmente determinante en tu pérdida de peso (como mucho ayudará un 3% de tu progreso total).

      En cuanto a la pregunta que planteas, para nada habrá efecto rebote si continuas alimentándote y entrenando como habitualmente.

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