Receta de Helado Proteico de Plátano para hacer en casa Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN
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Helado Proteico de Plátano

¡Queda inagurada oficialmente la temporada de helados! Hoy os traemos una receta rápida y proteica de helado listo para tomar.

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Copa
  • Número de porciones: 1
Ingredientes
  • 1 scoop (30g) de Evowhey Protein 2.0 sabor fresa-banana de HSN Sports
  • 2 plátanos maduros ( o uno grande)
  • 40 ml de Aceite de Coco de HSN Foods
  • Sirope de chocolate de HSN Foods
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Información Nutricional
Calorías:346kcal
Proteinas:24g
Carbohidratos:24,3g
de los cuales azúcares:16,7g
Fibra:1g
Grasas:17g
de las cuales saturadas:14,3g
Preparación
  1. Lo primero es pelar y cortar un plátano y llevarlo al congelador un par de horas. Esto nos permitirá disfrutar de nuestro helado una vez que lo preparemos.
  2. Cuando el plátano esté listo lo trituramos en el procesador de alimentos junto al resto de ingredientes.
  3. Después sólo será acompañar con las fresas y el sirope de chocolate sin azúcar.

Si prefieres, también lo puedes dejar en el congelador en un recipiente hermético y sacar unos minutos antes de servir.

Ya sólo queda probar con otros sabores de proteína, otros siropes como nuestro Sirope cero de caramelo, y decorar con trocitos de chocolate o incluso mantequilla de cacahuete.

¡Libera tu imaginación y disfruta de un verano fit!

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