Hummus con Verduras para “Dipear”

Hummus con Verduras para “Dipear”

¿A quién no le gusta ‘dipear’ algo mientras ve la televisión en fin de semana por la tarde? Hummus con Verduras para ‘Dipear’.

Receta de Hummus con Verduras

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Marroquí
Ingredientes
  • 150g garbanzos cocidos
  • 1 cucharada de tahini
  • Zumo de un limón
  • 2 ajos
  • 1 cuchara de aceite de oliva
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de comino
  • 1 pizca de pimentón picante
Información Nutricional por porción
Calorías:365,2kcal
Grasas:28,8g
de las cuales saturadas:4,3g
Carbohidratos:14,5g
de los cuales azúcares:1g
Fibra:3,6g
Proteinas:12g
Sal:3,6g
Preparación
  1. Colocar todos los ingredientes en un vaso batidor y mezclar hasta conseguir una masa homogénea.
  2. Se puede acompañar de verduras varias como zanahorias, apio, judías…

Valoración Hummus con Verduras para 'Dipear'

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Fácil de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !
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