Infusión de Maca, ¡Aporta nutrientes a tu organismo! Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN
Infusión de Maca

Infusión de Maca

Infusión de Maca, acompañada de jengibre, cardamomo, canela, miel o naranja… ¿se puede preparar una infusión con mayores propiedades que la que hoy te traemos?

No pienses que las infusiones son sólo para el invierno, apúntate la siguiente receta como una manera de aportar nutrientes a tu organismo en cualquier momento del año. ¡No lo abandones en verano!

Receta de Infusión de Maca

Una infusión con múltiples propiedades

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocinado: 30 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Vaso
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de jengibre rallada
  • 5 semillas de cardamomo
  • 2 ramitas de canela
  • 2 cucharadas de miel
  • 4 dosificadores de Maca en Polvo de HSNessentials
  • 2 tazas de té rojo
  • Piel de 1 naranja picada.
Información Nutricional por porción
Calorías:52,4kcal
Grasas:0,01g
Carbohidratos:12,3g
de los cuales azúcares:10g
Fibra:0,01g
Proteinas:0,8g
Sal:0,001g
Preparación
  1. En una olla pequeña, hervir el agua y agregar el jengibre junto con las semillas de cardamomo.
  2. Agregar la canela y hervir durante 5 minutos más.
  3. Colar.
  4. Adicionar la maca, la miel y servir.

Apúntate también la opción de consumirlo frío o después de dejarlo enfriar tras servirlo 😉

Valoración Infusión de Maca

Rápido de hacer - 93%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 96%

Valor nutricional - 81%

Sabor - 89%

90%

Evaluación HSN: 5 /5
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