Inicio / Salud y belleza / Belleza / La piel y los beneficios de la lisina

La piel y los beneficios de la lisina

Información general

La lisina es un aminoácido esencial que tu cuerpo necesita pero no lo puede fabricar. Desempeña un papel importante en la producción de carnitina y la formación de colágeno, una sustancia importante para los huesos y los tejidos conectivos, incluyendo la piel. Por lo general, las personas obtienen suficiente lisina de la dieta. La lisina también puede ser utilizada como tópico en el tratamiento de algunos problemas de la piel.

Herpes labial

La lisina ha demostrado ser eficaz para ayudar a tratar los herpes labial. Un estudio realizado por la Universidad del Sur de California de ciencias de la salud, mostró que la lisina era un tratamiento efectivo en un 40% en los participantes, después de tres día de tratamiento y un 87% después de 6 días.

Herpes

Es similar que el tratamiento de herpes labial. La lisina ha demostrado acelerar la recuperación de los herpes. El aminoácido restringe la reproducción del virus también puede ayudar a mantener la remisión de algunos.

Verrugas

Algunas cremas de uso tópico para el tratamiento de uso tópico para el tratamiento de las verrugas genitales incluyen lisina. Aunque no se recomienda como tratamiento principal. La lisina se puede utilizar en combinación con otros medicamentos durante una remisión, pero el uso debe ser supervisado por un médico en caso de interacciones adversas a los medicamentos.

Los alimentos ricos en lisina

La lisina se puede encontrar en gran variedad de alimentos, tales como productos lácteos, la mayoria de las frutas y verduras, huevos, aguacates, legumbres, carnes y pescados. La deficiencia de lisina puede conducir a la falta de concentración, mareos, falta de apetito, pérdida de peso, disminución en la formación de anticuerpos, disminución de inmunidad y pérdida de cabello.

 

Sobre Violetta

Apasionada del deporte, del estilo de vida saludable y de mi trabajo..

Prueba también

Beneficios del ácido hialurónico

Índice1 ¿Qué es el Ácido Hialurónico?2 Propiedades del Ácido Hialurónico3 Beneficios del Ácido Hialurónico para la piel3.1 …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *