Os traemos una receta muy especial y con la que podréis disfrutar toda la familia: ¡Muffin de Plátano!
Tips de la receta: Muffin de Plátano
- Tiempo de preparación: 8 minutos
- Tiempo de cocinado: 10 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Muffin
- Número de porciones: 6
- Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
- 250ml Bebida Vegetal o normal
- 1 Plátano maduro grande
- 3 Cdas de Crema de Cacao y Cacahuete con Coco de HSNfoods
- 1 scoop de Clara de Huevo en Polvo de HSNfoods
- 2 scoops de Cacahuete en Polvo Desgrasado de HSNfoods
- 60 gr de Copos de Avena de HSNfoods de HSNfoods
- Endulzante al gusto
- 15gr de Tableta de Chocolate Negro de HSNfoods
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 181,3kcal |
| Grasas: | 8,1g |
| de las cuales saturadas: | 2,7g |
| Carbohidratos: | 16,8g |
| de los cuales azúcares: | 6,3g |
| Fibra: | 2g |
| Proteinas: | 10,3g |
| Sal: | 0,2g |
Cómo preparar: Muffin de Plátano
- Poner la leche en un un procesador de alimentos. Agregar el plátano cortado y licuar.
- Añadir el resto de ingredientes , excepto los chips de chocolate, y reservar unos copos de avena. Procesar todo bien.
- Agregar ahora la mitad de los copos que habíamos reservado, y la mitad de los chips. Remover.
- Poner en moldes de cupcake y decorar con la avena y los chips restantes.
- Hornear 8-10 minutos a 175º C calor arriba y abajo ( o hasta que el palito salga limpio)
- Sacar y dejar reposar antes de desmoldar.
Ya tenéis el carrito de la compra listo con los ingredientes necesarios para cocinar esta receta.
Valoración Muffin de Plátano
Rápida de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%

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