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Con motivo del trabajo colaborativo conjunto que tenemos abierto con NSCA Spain, el próximo 28 de octubre celebraremos un Webinar cien por cien gratuito y online junto a dos de nuestros expertos HSN: Alfredo Valdés y Carlos Sánchez.
¿Te gustaría asistir de manera online? No te pierdas este post en el que te contamos cómo hacerlo, así como los beneficios para tu formación que obtendrás.
Índice
¿Qué es el Webinar NSCA – HSN?
Bajo el título Fundamentos de la Nutrición Deportiva para la Optimización de la Composición Corporal, el próximo 28 de octubre Alfredo Valdés y Carlos Sánchez participarán en un Webinar cien por cien online y gratuito, de la mano de la NSCA Spain.
Dicha formación tendrá dos vertientes: volumen y definición, afrontando los campos de entrenamiento y nutrición en cada una de las fases.
Javier Colomer, experto HSN.
De la mano de expertos HSN
Como siempre, de la mano de los mejores expertos, en HSN perseguimos la excelencia en preparación física y nutrición, con el fin de plasmar su trabajo en nuestros productos finales.
¿Cómo puedes apuntarte al Webinar NSCA – HSN?
Lo único que tienes que hacer es acceder al enlace que aquí te dejamos y rellenar tus datos personales. Será la única forma posible de acceder a la formación online que organizamos desde HSN, con la ayuda de nuestro patrocinado NSCA Spain.
La formación tendrá una duración aproximada de dos horas, iniciándose a las 17:00 horas del próximo miércoles 28 de octubre.
Además, entre todos los asistentes online al Webinar NSCA – HSN sortearemos una Beca de Estudio NSCA Spain. ¿Te lo vas a perder? ¡Apúntate ya!
Contenidos del Webinar NSCA – HSN
Dentro de la temática principal, centrada en los fundamentos de la nutrición deportiva para la optimización de la composición corporal, la formación dividirá sus dos horas de duración en los apartados de volumen y definición.
La primera parte corresponderá a Alfredo Valdés y se extenderá en diez puntos clave:
- La relevancia del entrenamiento para la mejora de la composición corporal.
- Cómo se produce la hipertrofia.
- Qué papel tiene el entrenamiento.
- Puntos clave: ¿Cómo entrenar para…?
- Importancia de las variables del entrenamiento.
- Intensidad.
- Intensidad: ¿Hay que llegar al fallo muscular?
- Volumen: ¿Cuántas series tengo que hacer?
- Frecuencia.
- Otros factores.
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Por su parte, Carlos Sánchez tratará los siguientes puntos referidos a la nutrición para lograr tus objetivos físicos:
- Pérdida de grasa.
- Ganancia de masa muscular.
- Caso práctico.
¿Conoces cómo sacar el máximo rendimiento de tu preparación y nuestros suplementos? ¡Apúntate al Webinar NSCA – HSN!
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