Lactobacillus reuteri, un probiótico muy eficaz para la salud oral
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Lactobacillus reuteri para la salud oral

Lactobacillus reuteri para la salud oral

Se consideran microorganismos vivos que se ingieren a modo de probióticos para recuperar, cuidar o mantener la salud digestiva. Esta bacteria de ácido láctico tiene un efecto particularmente positivo, sobre todo para la salud infantil de los bebés y los niños pequeños.

¿Qué es el lactobacillus reuteri?

Es un tipo de bacteria para el tracto intestinal que se utiliza en la actualidad en forma de probiótico, tanto en adultos como en niños.

Los microorganismos buenos que circulan en el intestino pierden en número ante el uso de antibióticos, estrés del día a día, cambios en la alimentación o incluso la falta de ejercicio físico. Esto lo que genera es un desequilibrio en el sistema digestivo y a su vez la llegada de problemas en el organismo como dolores abdominales o intolerencias alimentarias.

La toma de probióticos que incluyan el lactobacillus reuteri contribuyen al equilibrio de la salud digestiva del organismo.

Una bacteria del ácido láctico cada vez más escasa

Durante millones de años la bacteria Lactobacillus reuteri vivió en el intestino sano de los humanos. En la década de 1960 las bacterias probióticas del ácido láctico todavía podían ser detectadas en los intestinos, en el 30 o 40% de la población. Actualmente solo entre el 10 y 20% de la población cuenta con esta bacteria intestinal beneficiosa.

Gabriela Sinkiewicz, una investigadora de la Universidad de Malmo (Suecia) examinó el papel del Lactobacillus reuteri en el cuerpo humano y llegó a la conclusión de que su pérdida en el sistema digestivo era consecuencia del actual estilo de vida, poco saludable.

“Actualmente ya no comemos alimentos fermentados, como el chucrut, y en su lugar usamos conservantes artificiales que matan las bacterias no solo en los alimentos en sí, sino también en nuestros intestinos».

Por otra parte, el excesivo uso de los antibióticos también tiene un efecto destructivo del Lactobacillus reuteri.

Lactobacilius Reuteri propiedades

Propiedades del lactobacillus reuteri

Conocida como una de las bacterias ‘amigas’ del organismo, ayudan a descomponer la comida en el estómago. También a absorber los nutrientes que pasan al torrente sanguíneo, así como eliminar los denominados deshechos del organismo o elementos que no colaboran positivamente en el cuerpo.

  • Produce ácido láctico que hace disminuir los ácidos grasos y el pH intestinal.
  • Inhibe el E. Coli al producir reuterina.
  • Al tratarse de una cepa (ensayo clínico en humanos), queda recogido como evidencia A en el manejo de la diarrea aguda.
  • Administrable a niños y personas con diabetes.
Son muchas las funciones que cumplen las distintas cepas probióticas. Pincha y conoce.

Beneficios del lactobacillus reuteri

Como ya hemos citado, el lactobacillus reuteri es una cepa, lo que le hace, además de tener demostrado sus beneficios sobre seres humanos, ser un probiótico único. No todos los probióticos, nada más por serlo, van a tener las mismas actuaciones. Cada tratamiento actúa sobre sus demostraciones reconocidas y publicadas.

Dolor abdominal Lactobacilius Reuteri

Estreñimiento

La ingesta de probióticos de lactobacilo puede disminuir los síntomas de estreñimiento. También de malestar y dolor de estómago, distensión abdominal y movimientos intestinales incompletos.

Cada tratamiento podría, además, elevar el número de movimientos intestinales en ciertas personas.

Para ello, los especialistas recomiendan la toma de lactobacillus reuteri de cuatro a ocho semanas.

Problemas intestinales del viajero

La toma de lactobacillus reuteri puede mejorar la denominada diarrea del viajero. Esta se da cuando distintas bacterias desconocidas para su organismo atacan al tracto intestinal de personas que se encuentran en viajes o desplazamientos.

El probiótico reuteri no va a actuar igual ante todas las bacterias que puedan producirse durante viajes, por lo que puede variar su efecto.

Lactobacilius reuteri en viajes

Prevenir diarreas producto de la toma de antibióticos

Distintas investigaciones han precisado que la toma de probióticos con únicamente lactobacillus reuteri pueden evitar las diarreas que puedan producir en el tracto intestinal la toma de antibióticos.

La mayoría de las cepas estudiadas parecen reducir la probabilidad de diarrea en aproximadamente del 60% al 70% de los casos.

Dicho análisis se hizo dentro de los dos primeros días de la toma de antibióticos y finalizando unos tres días después de haber dejado de consumirlos.

Efectos del Lactobacillus reuteri para conservar sanas las encías y reducir la placa

Los estudios de Sinkiewicz se centraron en los efectos del Lactobacillus reuteri sobre la digestión y la salud oral. La investigadora señaló que su presencia reduce significativamente el riesgo de sufrir gingivitis. La formación de placa dental se reduce notablemente cuando disponemos de esta bacteria de ácido láctico.

“Numerosos estudios muestran que el Lactobacillus reuteri es muy efectivo y tiene considerables beneficios sobre la salud oral”.

Sus estudios, publicados en la revista sueca en 2006 demostraron que la administración de Lactobacillus reuteri durante un período de dos semanas puede detener de placa y la gingivitis. En su investigación participaron 59 pacientes con moderada o severa gingivitis, a los que se les administró este probiótico o un placebo.

lactobacillus reuteri para salud dental

Además, los participantes recibieron instrucciones detalladas sobre el modo de tener una higiene oral correcta. Estas medidas supusieron una mejoría también en el grupo placebo con respecto a la gingivitis, pero no en lo referente a la placa.

En el grupo que tomó Lactobacillus reuteri la gingivitis mejoró considerablemente respecto al grupo de placebo. Además, también disminuyó la placa. La conclusión de todo ello es que los probióticos de alta calidad, como el caso del lactobacillus reuteri, son de importancia vital para mantener las encías y los dientes sanos y bonitos.

Lactobacillus reuteri para los bebés

En los últimos años se han estudiado cómo los casos de alteración de la microbiótica en los primeros años de vida dan lugar a enfermedades gastrointestinales crónicas y agudas. Por ello, la ingesta en bebés de algún tratamiento de probióticos con lactobacillus reuteri refuerza las defensas intestinales. Esto es básico durante las primeras edades, así como en lactantes.

Entre los beneficios que se han estudiado se encuentran:

  • Movilidad gástrica
  • Tolerancia a los alimentos
  • Hábito intestinal

Toma de lactobacilius reuteri

En un estudio desarrollado hace unos años sobre 3.000 lactantes se mostró que los síndromes intestinales durante ese período son:

  • Regurgitación, en un 23,1%.
  • Cólico infantil, en un 20,5%.
  • Estreñimiento, en un 17,6%.
  • Vómito, en un 6%.
  • Diarrea, en un 4,1%.

Cólicos en bebés

Una investigación muestra que la administración de lactobacillus reuteri a bebés lactantes puede disminuir el llanto diurno

El estudio señala que el lactobacilo es más efectivo para disminuir el llanto que usar el medicamento simeticona. Es posible que los bebés que participaron en el estudio tuvieran episodios de cólicos más fuertes que aquellos en las primeras etapas de la investigación.

Diarreas

La administración de lactobacillus reuteri a bebés y a niños de uno a 36 meses cuando ingresan al hospital parece disminuir el riesgo de diarrea. Además, este probiótico puede disminuir el riesgo de diarrea en todos los casos de niños desnutridos.

Bienestar lactobacilius reuteri

Leche materna y Lactobacillus reuteri

Gabriela Sinkiewicz es una de las primeras científicas en estudiar el  contenido de Lactobacillus reuteri en la leche materna. En 2008 publicó un estudio en la revista ‘Ecología Microbiana, salud y enfermedad’ en el que midió la distribución cuantitativa de Lactobacillus reuteri en la leche materna de 220 mujeres pertenecientes a siete países de diferentes continentes (Suecia, Perú, Dinamarca, Israel, Sudáfrica, Corea del Sur y Japón).

Descubrió que las participantes procedentes de áreas rurales tenían un nivel más elevado de Lactobacillus reuteri en su leche materna que las mujeres pertenecientes a zonas urbanas. En general, sólo el 15% de las madres evaluadas tenían suficiente.

“Solo una de cada siete mujeres posee las bacterias beneficiosas del ácido láctico en su leche materna. Es llamativo que la leche materna de mujeres de Japón y Corea tengan niveles comparativamente más altos de Lactobacillus reuteri que las mujeres procedentes de otros países».

Otro estudio realizado el 3 septiembre de 2009, y publicado en la revista Journal of Gastroenterología y Nutrición Pediátrica, demostró que las madres pueden aumentar los niveles de la bacteria Lactobacillus reuteri en la leche materna y en las heces de su bebé si toman un probiótico de alta calidad, que también incluya Lactobacillus reuteri.

Lactobacillus reuteri y Helicobacter Pylori

El helicobacter pylori es una bacteria que produce infecciones en el estómago. Podemos obtenerlo a través de agua y de alimentos contaminados. Pueden llegar a producir posiblemente graves úlceras estomacales que acaben con el equilibrio en el sistema digestivo.

Distintas investigaciones y otros estudios sobre campo han demostrado que la ingesta de lactobacillus reuteri, junto con claritromicina, amoxicilina y un inhibidor de la bomba de protones (en una triple unión) pueden ayudar a acabar con las úlceras provocadas por el H. pylori

Del mismo modo, la toma única de lactobacillus reuteri no tiene el mismo efecto sobre los problemas de desequilibrio provocados por la bacteria helicobacter pylori.

lactobacillus reuteri en derivados lacteos

Lactobacillus reuteri en los alimentos

El lactobacillus reuteri se transmite de madres a hijos a través de la leche materna, generando con esto un equilibrio en el sistema digestivo de los bebés durante sus primeros años

Sin embargo, como ya hemos visto anteriormente, en las primeras edades es cuando más se debe de controlar los posibles cambios que sufran en su salud digestiva. Esto con el fin de que no se produzca el desarrollo de enfermedades intestinales agudas y crónicas.

Hoy día la gran mayoría de los derivados de lactobacilos, entre los que se encuentra el mencionado lactobacillus reuteri, ya se pueden encontrar en alimentos, aunque principalmente se encuentran en derivados lácteos

Puedes conocer a fondo otro probiótico eficaz como Lactobacillus helveticus. Pincha en el enlace.

fuentes-lactobacilius-reuteri

Efectos secundarios del lactobacillus reuteri

Con un consumo dentro de las recomendaciones que ofrezcan los fabricantes no deben existir riesgos reales de que se produzcan efectos secundarios con el lactobacillus reuteri.

Lo máximo que puede producir dentro de sus niveles normales de ingesta puede ser la generación de hinchazón estomacal o una alta cantidad de gases

Como siempre recomendamos, consulte con su médico o especialista antes de comenzar a consumir este probiótico.

Interacciones con lactobacillus reuteri

Se debe de cuidar la combinación de este complemento con antibióticos. Puede limitar los efectos de los lactobacilios en el organismo. De ahí que los especialistas recomienden la toma de los primeros dos horas antes o después de los antibióticos

En menores o niños, se debe de cuidar la toma de lactobacillus reuteri con medicamentes que disminuyen el sistema inmunológico.

Fuentes Bibliográficas

Enlaces Relacionados con la temática:

Valoración Lactobacillus Reuteri

Propiedades - 100%

Para los bebés - 99%

Efectos secundarios - 100%

Efectividad - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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