Pudding Proteico

Pudding Proteico

Una delicia para nuestro paladar y por supuesto, con alto valor nutricional, con este Pudding Proteico con Leche de Coco, Semillas de Chía y Papaya.

Es una combinación donde obtendremos los beneficios del coco, que nos aportará ácidos grasos de cadena media (MCT’s), fibra, omega-3, vitaminas, minerales y proteína. Esta procedente del Concentrado de Proteína de Leche, la cual mantiene la proporción de 80% caseína: 20% suero lácteo, pero sin grasas o azúcar.

Tips de la receta: Pudding Proteico con Leche de Coco, Semillas de Chía y Papaya

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1/2 papaya troceada a cuadrados
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1 dosificador de Concentrado de Proteína de Leche 85% 2.0 de HSNraw
  • 200ml de crema de coco
Información Nutricional por porción
Calorías:479,6kcal
Grasas:34g
de las cuales saturadas:32g
Carbohidratos:17,9g
de los cuales azúcares:7g
Fibra:3g
Proteinas:25,5g
Sal:2,2g

Cómo preparar: Pudding Proteico con Leche de Coco, Semillas de Chía y Papaya

  1. Mezclar en un bol la proteína en polvo, la crema de coco y las semillas de chía. Remover bien, hasta conseguir una mezcla homogénea.
  2. Preparar el mismo día por la mañana y dejar en el frigorífico.
  3. Por la noche, simplemente añadimos la papaya y removemos y, opcionalmente, espolvoreamos canela.
  4. ¡Una receta fresca y apetecible!
Consigue los ingredientes de esta receta yendo al carrito de la compra.
Valoración Pudding Proteico

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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