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Recetas de Bombones de Navidad sin Azúcar

Recetas de Bombones de Navidad sin Azúcar

Reuniones, celebraciones y tu controlando todo lo que comes. ¡Preocúpate menos! Aquí te dejamos tres recetas dulces de Bombones de Navidad sin Azúcar. ¡Date un capricho durante las fiestas!

Para preparar la pasa de dátiles que vamos a necesitar en todas las recetas, usaremos 300gr de dátiles al natural.

  1. Retirar el hueso de los dátiles.
  2. Licuar (sin agua) hasta dejar una pasta uniforme y espesa.

¡Adelante!

Bombones de Nuez

Te presentamos la opción de bombón de nuez. ¡Deliciosa! Toma nota y a probar en casa.

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 bombón
  • Número de porciones: 10
  • Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
  • 100g de dátiles triturados
  • 30g de nueces muy picadas
  • 15g de Cacao en Polvo de HSNfoods
  • Más cacao en polvo para la cobertura
Información Nutricional por porción
Calorías:59,3kcal
Grasas:2,5g
de las cuales saturadas:0,4g
Carbohidratos:8,2g
de los cuales azúcares:6,4g
Fibra:1,1g
Proteinas:1g
Sal:0,03g
Preparación
  1. En un bol, poner 1/3 (95g aproximadamente) de la pasta de dátiles.
  2. Agregar las nueces picadas (podéis usar el robot de cocina, pero dejándolas en trocitos no licuadas) y el cacao, y mezclar bien hasta integrar todo.
  3. Dejar reposar en la nevera un par de horas o en el congelador unos 10 minutos.
  4. Sacar de la nevera y formar bolitas, con la ayuda de una cuchara de postre y con las manos un poco húmedas (para que no se pegue la pasta).
  5. Cubrir con cacao en polvo.

Bombones de Cacahuete

Segunda opción para endulzar los días festivos de Navidad. Bombones de cacahuetes. ¡Segunda posibilidad para hacer en casa y disfrutar de los días de vacaciones!

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 bombón
  • Número de porciones: 10
  • Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
  • 100g de dátiles
  • 30g de cacahuetes tostados picados
  • 15g de Cacao en Polvo de HSNfoods
  • Mantequilla de Cacahuete en Polvo de HSNfoods para la cobertura
Información Nutricional por porción
Calorías:60kcal
Grasas:2g
de las cuales saturadas:0,5g
Carbohidratos:8,4g
de los cuales azúcares:6,4g
Fibra:1,1g
Proteinas:2,1g
Sal:0,03g
Preparación
  1. En un bol, poner 1/3 (95g aproximadamente) de la pasta de dátiles.
  2. Agregar los cacahuetes picados (podéis usar el robot de cocina, pero dejándolos en trocitos, no licuados) y el cacao, y mezclar bien hasta integrar todo.
  3. Dejar reposar en la nevera un par de horas o en el congelador unos 10 minutos.
  4. Sacar de la nevera y formar bolitas, con la ayuda de una cuchara de postre y con las manos un poco húmedas (para que no se pegue la pasta).
  5. Cubrir con el polvo de cacahuete desgrasado.

Ingredientes Bombones de Navidad

Bombones cremosos con Coco y Chía

Y por último, pero no menos buena, la última receta de bombones, éstos cremosos con coco y chía. ¡Una opción genial y saludable!

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bombón
  • Número de porciones: 10
  • Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
  • 100g de dátiles triturados
  • 80g de alubias rojas cocidas
  • 15g de Cacao en Polvo de HSNfoods
Información Nutricional por porción
Calorías:51kcal
Grasas:0,9g
de las cuales saturadas:0,4g
Carbohidratos:9,2g
de los cuales azúcares:6,5g
Fibra:1,2g
Proteinas:1,3g
Sal:0,04g
Preparación
  1. En el robot de cocina, donde tendremos el resto de la pasta de dátiles (95g aproximadamente), agregar las alubias y el cacao en polvo, y licuar bien hasta integrar todo.
  2. Dejar reposar en la nevera un par de horas o en el congelador unos 10 minutos.
  3. Sacar de la nevera y formar bolitas, con la ayuda de una cuchara de postre y con las manos un poco húmedas (para que no se pegue la pasta).
  4. Cubrir con coco en polvo y semillas de chía.
  5. Conservar en la nevara, en envases cerrados y sobre papel vegetal.

¿Te han gustado las ideas que te hemos presentado? Pues aquí podrás comprar todo los ingredientes que necesitas para prepararlos. ¡Accede para comprar!
Valoración Bombones de Navidad Sin Azúcar

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 90%

Sabor - 95%

96%

Evaluación HSN: 5 /5
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