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Recetas de Merengue Fitness

Recetas de Merengue Fitness

Recetas de Merengue Fitness con las que no dejar de lado uno de los postres más deliciosos por llevar una dieta saludable. Olvida eso de que el merengue sin azúcar es imposible de conseguir. Aquí tienes los mejores ejemplos 🙂

Además, desde HSN hemos preparado un Pack Merengue Fitness con todos los productos necesarios para lograr las recetas de Merengue Fitness más saludables.

¿Qué incluye el Pack Merengue Fitness de HSN?

  • Clara de Huevo en Polvo de HSNraw – 30g para la receta.
  • Sucralosa de HSNfoods – añadir en poca cantidad una vez las claras estén montadas.
  • NutChoco Protein de HSNfoods – sin azúcar, para completar la receta y darle el sabor deseado.

Merengue Fit y Choco

Ya sólo te falta tomar nota de las recetas de Merengue Fitness con las que completar en casa un ocasión especial o simplemente prepararlas como postre o merienda saludable. Porque sin azúcar también es posible lograr los mejores merengues 😉

Merengue Fit

Merengue Fitness

¿Buscas un snack con alto contenido en proteína y que encaje dentro de una dieta fitness? Prueba el Merengue Fitness y deja la duda a un lado!

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Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 5 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Merengue
  • Número de porciones: 7
  • Estilo de cocina: Europea
Ingredientes
  • 30g de Clara de Huevo de HSNraw
  • 120ml de agua
  • Sucralosa de HSNfoods
  • Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas baja en azúcar de HSNfoods
Información Nutricional por porción
Calorías:27,6kcal
Grasas:0,8g
de las cuales saturadas:0,2g
Carbohidratos:0,9g
de los cuales azúcares:0,4g
Proteinas:4,2g
Preparación
  1. Poner en el recipiente alto de la batidora el agua y la clara de huevo.
  2. Batir enérgicamente con la ayuda de las varillas eléctricas, o mano si os atrevéis.
  3. Una vez que las claras estén montadas, podemos añadir un poco de sucralosa.
  4. Colocar la mezcla en una manga pastelera, o en una bolsa, cortando una punta.
  5. Agregar papel antiadherente o vegetal en la bandeja del horno.
  6. Hacer pequeñas pirámides con la mezcla en la bandeja del horno.
  7. Hornear 3-4 minutos a 275ºC, función gratinar.
  8. Añadir por encima la crema de chocolate y si queréis, unos trocitos de avellana.

Merengue con Canela sin Azúcar

Merengue con Canela Sin Azúcar

Seguro que a más de uno la marca como su favorita!

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 25 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
  • 4 claras de huevo
  • Sucralosa en Polvo de HSNfoods
  • 1 cuchara de canela en polvo
Información Nutricional por porción
Calorías:61,2kcal
Grasas:0,24g
Carbohidratos:0,9g
de los cuales azúcares:0,9g
Proteinas:14,4g
Sal:0,12g
Preparación
  1. Precalentamos el horno a 180º.
  2. Mientras, llevamos las claras al punto de nieve (con la ayuda de barilla eléctrica). Añadimos la canela y la sucralosa, y volvemos a batir para que se mezcle todo.
  3. Colocamos sobre papel de horno encima de la bandeja, y vamos añadiendo pequeños montículos del anterior preparado.
  4. Cocinamos a 160º durante 20-25min. Y listo!
Cocinando merengue fit
Bate enérgicamente con varilla eléctrica o a mano para lograr la mejor textura

¡Manos a la obra! Esperamos vuestros comentarios a este post con los resultados y experiencias del Pack Merengue Fitness y vuestra puesta en práctica de las recetas.

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Valoración Recetas de Merengue Fitness

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