Bombas de Amor Fit

Bombas de Amor Fit

¡¿Os apetecería sorprender a vuestra pareja con una receta exquisita para el día de los enamorados?! Pues aquí tenéis estas deliciosas Bombas de Amor Fit.

Tips de la receta: Bombas de Amor Fit

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 25 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Bomba
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:287,3kcal
Grasas:22,9g
de las cuales saturadas:8g
Carbohidratos:11,4g
de los cuales azúcares:3,3g
Fibra:1,8g
Proteinas:8,9g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Bombas de Amor Fit

  1. Para preparar la mermelada, pon en un cazo los frutos rojos a fuego medio removiendo durante 5 minutos o hasta que espesen.
  2. Añade eritritol y Goma xantana. Mezcla bien y deja enfriar.
  3. Para preparar los donuts, mezcla por un lado el huevo, la mantequilla de cacahuete y el yogur.
  4. Luego incorporar la harina de almendra, eritritol y levadura e integra bien.
  5. Reparte en moldes de donuts de silicona y lleva al microondas a máxima potencia 2:45 minutos.
  6. Para la cobertura, derrite el chocolate con el aceite de coco al microondas en tandas de 30 segundos.
  7. Coloca una cucharadita de chocolate derretido por cada uno de los donuts en un papel vegetal.
  8. Coloca cada donut encima del chocolate.
  9. Rellena los huecos del donut con la mermelada y deja enfriar en la nevera 20 minutos.
  10. Calienta el chocolate de nuevo y cubre los donuts por la parte de abajo.
  11. Deja enfriar en la nevera y luego cubre la parte de arriba.
  12. Puedes decorar con Almendra picada antes de que enfríe el chocolate.
Si te ha gustado, que pensamos que sí, ya tienes disponibles los ingredientes en el carrito de la compra.
Valoración Bombas de Amor Fit

Fácil de hacer - 100%

Ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
Fit Happy Sisters
¿Quién no conoce las famosas recetas, ricas y nutritivas, de estas hermanas? Fit Happy Sisters apuestan por el estilo de vida saludable.
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