Merluza Rebozada al Cacahuete

Merluza Rebozada al Cacahuete

Hoy os traemos una receta muy curiosa a la par de riquísima: Merluza rebozada al Cacahuete.

Tips de la receta: Merluza Rebozada al Cacahuete

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 20 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 unidad
  • Número de porciones: 12
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 400 gr de Merluza limpia cortada en bastones
  • Sal y Pimienta a Gusto
  • 2 Claras de Huevo
  • 2 dosificadores de Mantequilla de Cacahuete Desgrasado en Polvo
Información Nutricional por porción
Calorías:52,1kcal
Grasas:1,7g
de las cuales saturadas:0,3g
Carbohidratos:0,6g
de los cuales azúcares:0,3g
Fibra:0,01g
Proteinas:8,6g
Sal:0,4g

Cómo preparar: Merluza Rebozada al Cacahuete

  1. Salpimentar la merluza
  2. Batir bien las claras
  3. Empapar los trozos de merluza en las claras
  4. Rebozar con la mantequilla de cacahuete desgrasada en polvo hasta que estén bien cubiertos por todos los lados.
  5. Colocar en una bandeja de horno, sobre papel vegetal, y hornear unos 15-20 minutos a 190º C calor arriba y abajo con aire.
  6. El tiempo dependerá del grosor y tamaño de los trozos de merluza.
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Valoración Receta Merluza rebozada al Cacahuete

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Fit Happy Sisters
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