Tortitas de Avena y Claras con Patata

Tortitas de Avena y Claras con Patata

Esta deliciosa receta de Tortitas de Avena con Patata la podemos servir como desayuno, almuerzo o cena. Asimismo, acompañarla con salmón ahumado: ¡será todo un acierto!

Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras con Patata

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocinado: 8 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Tortita
  • Número de porciones: 4
  • Estilo de cocina: Europea

Ingredientes

  • 50g Harina de Avena Instantánea 2.0 de HSNfoods (se recomienda el sabor neutro para la receta)
  • 4 claras de huevo
  • 1 huevo
  • 200g de patata cocida
  • 120g queso fresco batido
  • 1 pizca de sal
Información Nutricional por porción
Calorías:136,6kcal
Grasas:2,2g
de las cuales saturadas:0,6g
Carbohidratos:19,3g
de los cuales azúcares:1,3g
Fibra:2,3g
Proteinas:9,9g
Sal:1g

Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras con Patata

  1. Mezclamos todos los ingredientes, y batimos bien.
  2. En una sartén antiadherente, habiendo calentado previamente un poco de aceite, iremos cocinando las tortitas.

Sigue conociendo más recetas de interés sobre las tortitas de avena. Para ello tienes este interesante post.
Valoración Tortitas de Avena con Patata

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápidas de hacer - 95%

99%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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