Tortitas de Avena y Claras ‘Cherry Pancake’

Tortitas de Avena y Claras ‘Cherry Pancake’

¡Una suculenta receta para los amantes de las cerezas! ¿Podrás contenerte? ¡Prueba a hacerlas en casa!

Tips de la receta: Tortitas de Avena y Claras «Cherry Pancake»

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 7 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 crepe
  • Número de porciones: 2
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 120g queso fresco batido
  • 100g de cerezas sin hueso
  • 4 claras de huevo
  • 50g de Harina de Avena Instantánea de HSNfoods
  • 2g de Goma Xantana de HSNfoods
  • Eritritol de HSNfoods
Información Nutricional por porción
Calorías:186,7kcal
Grasas:1,9g
de las cuales saturadas:0,4g
Carbohidratos:27,5g
de los cuales azúcares:8,3g
Fibra:3g
Proteinas:14,9g
Sal:0,3g

Cómo preparar: Tortitas de Avena y Claras «Cherry Pancake»

  1. En un bol, añadimos las cerezas limpias y con la ayuda de una batidora, batimos bien.
  2. A continuación, agregamos el queso fresco y la goma xantana, y en este caso, utilizamos unas varillas para mezclar todos los ingredientes.
  3. Debemos obtener una crema espesa (aquí variar según el gusto de cada persona).
  4. Ahora nos toca mezclar las claras y la harina de avena: mezclamos en un vaso batidor y añadimos eritritol al gusto. Batir bien.
  5. Cocinamos las tortitas: buscamos obtener dos tortitas finas (como si fueran crepes).
  6. En un plato colocamos una tortita, y seguidamente untamos con la crema de cereza. Tapamos con la otra tortita.
  7. ¡Listo para comer!
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Para saber más sobre otras recetas deliciosas de tortitas de avena, no dudes en acceder al siguiente post.

Valoración Cherry Pancakes

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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