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SAME y beneficios para la salud

SAMe (S-Adenosil Metionina) y Beneficios para la Salud

Hoy tratamos el SAMe, y su potencial beneficioso sobre el organismo, especialmente sobre la salud del hígado, paliar la osteoartritis, y enfermedades neurológicas

En general situaciones que aumentan el estrés oxidativo y el riesgo de sufrir una patología consecuencia de la producción de radicales libres; hablamos de la acción del NAC como precursor del GSH y el efecto que esto tenía en el organismo. ¿Qué no lo has leído? ¡Pues no te lo pierdas!

¿Qué es SAMe (S-Adenosil Metionina) y Cuál es su Función?

El SAMe es la forma en la que se presenta el aminoácido metionina unido a una molécula de ATP y actúa en el organismo como co-sustrato “donante” de grupos metilo, los cuales se encargan de actuar sobre las reacciones metabólicas del organismo como reguladoras.

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La depleción de los niveles de SAMe en el organismo se asocia a reducciones en los niveles de GSH (glutatión) y agravamiento de las condiciones relativas a patologías hepáticas en personas enfermas

Qué es y cuál es la función de SAMe

Esto se debe a que la síntesis de esta molécula se produce en el hígado, el cual cuando se encuentra afectado reduce su capacidad para producir SAMe y por lo tanto agrava los efectos negativos de su condición. (Anstee & Day. 2012)

Efectos del SAMe

Salud Hepática

Es aquí donde SAMe muestra un beneficio sobre la salud hepática, en sujetos con un hígado afectado por una condición patológica, normalmente estudiado como efecto de un consumo abusivo de alcohol.

Same y salud del higado

Recordemos que estados de estrés oxidativo como hipoxia, entrenamiento intenso, estrés ambiental o exposición a tóxicos (no solamente alcohol) generan este estado, por lo que el SAMe resulta una ayuda interesante a incluir en sujetos que presenten una disminución en la actividad de la Metionina Adenosiltransferasa (MAT), enzima que se encarga de sintetizar esta molécula en el hígado.

De igual forma existen publicaciones que no validan los efectos del SAMe sobre la protección hepática, mayormente basado en la ausencia de ensayos clínicos metódicos y rigurosos con administración de este suplemento.

“No encontramos efectos significativos del uso de SAMe en la mortalidad por todas las causas […], mortalidad relacionada con el hígado […], transplante hepático […] o complicaciones” (Rambaldi & Gluud, 2006)

“El SAMe no mejora los resultados o reduce la ocurrencia de efectos adversos para enfermedades hepáticas crónicas […] Aún así los resultados presentes tienen un valor clínico limitado” (Guo et al., 2015)

Sin embargo, que los estudios no sean concluyentes en este aspecto no debe desanimarnos con respecto al SAMe, y si bien es cierto que sus efectos beneficiosos sobre el hígado se limitan a unas patologías que generan unas afectaciones concretas, sobre otros tejidos el SAMe ha demostrado su efectividad.

Tras contrastar todas estas revisiones podemos concluir que el SAMe es un compuesto potencialmente beneficioso sobre el hígado, especialmente cuando la afectación sufrida limita la síntesis de éste, a falta de más investigación para poder determinar una conclusión contundente.

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Osteoartritis

El SAMe ha demostrado tener un efecto muy positivo en el tratamiento de la osteoartritis, una enfermedad que degrada el tejido cartilaginoso de las articulaciones y cursa con síntomas como dolor, inflamación y reducción motriz.

SAMe y osteoartritis

Tratamiento contra la Osteoartritis

El tratamiento de esta enfermedad se orienta hacia la paliación de los síntomas, reduciendo el dolor y la inflamación. Para ello se utilizan los AINEs (antiinflamatorios no esteroides), como el ibuprofeno, el paracetamol o el naproxeno, cuyo consumo continuado se relaciona con alteraciones negativas en la mucosa gástrica y la microbiota intestinal, de ahí que cuando el consumo de AINEs se eleva se recetan protectores gástricos.

Soeken et al, (2002) recogido en su meta-análisis 11 estudios donde se experimentó con consumo de entre 400mg-1200mg/diarios de SAMe, comparando con AINEs y placebos…

…”el SAMe es más efectivo reduciendo la limitación funcional en pacientes con osteoartritis […] el SAMe parece ser comparable con otros AINEs […] además que los usuarios tratados con SAMe reportaron menos efectos adversos que aquellos que recibieron AINEs”

Enfermedades Neurológicas

Además de esto, el SAMe tiene la capacidad de cruzar la barrera hemato-encefálica que recubre el cerebro, mostrando en diversos artículos como resulta un compuesto con un gran potencial para el tratamiento de enfermedades neuropsiquiátricas, como nos muestran Sharma et al., (2017).

SAMe y Enfermedad Neurodegenerativa

Reducción de la depresión en hombres

El SAMe parece ser un compuesto sensible a la distinción de género, resultando más positivo sobre el tratamiento en varones; así lo muestran Sarris et al., (2015) donde en un ensayo clínico con una metodología doble ciego demostraron “una reducción significativa de la severidad en la depresión en varones con una reducción de 4.3 puntos en la escala de depresión de 17 ítems de Hamilton”; mientras que las pacientes del género femenino no mostraron sensibilidad a este efecto positivo.

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Conclusiones

El SAMe es un compuesto ciertamente reciente, que requiere de mayor investigación para esclarecer los mecanismos de acción aún desconocidos que inducen ciertos efectos positivos en el organismo.

La suplementación oral con SAMe puede ser un complemento interesante al uso de NAC, pero nunca, en mi opinión, un sustituto del mismo o desplazar su uso en pro del SAMe.

A priori, con los datos disponibles, puede resultar un suplemento realmente interesante para pacientes con patología hepática y deficiencias en esta molécula, así como para personas de cualquier edad, especialmente población anciana que son target de enfermedades neuro- y artro- degenerativas sobre las cuales el SAMe parece mostrar resultados prometedores.

Fuentes

  1. Anstee, Q., Day, C. (2012). S-adenosylmethionine (SAMe) therapy in liver disease: A review of current evidence and clinical utility, Journal of Hepatology, Pages 1097-1109. https://doi.org/10.1016/j.jhep.2012.04.041.
  2. Guo, T., Chang, L., Xiao, Y., & Liu, Q. (2015). S-Adenosyl-L-Methionine for the Treatment of Chronic Liver Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis. PLoS ONE, 10(3), e0122124. http://doi.org/10.1371/journal.pone.0122124
  3. Rambaldi, A; Gluud, C. (2006) S-adenosyl-L-methionine for alcoholic liver diseases. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2. 10.1002/14651858.CD002235.pub2
  4. Sarris, J., Price, L. H., Carpenter, L. L., Tyrka, A. R., Ng, C. H., Papakostas, G. I., … Mischoulon, D. (2015). Is S-Adenosyl Methionine (SAMe) for Depression Only Effective in Males? A Re-Analysis of Data from a Randomized Clinical Trial. Pharmacopsychiatry, 48(4-5), 141–144. http://doi.org/10.1055/s-0035-1549928
  5. Sharma, A., Gerbarg, P., Bottiglieri, T., Massoumi, L., Carpenter, L. L., Lavretsky, H., … Mischoulon, D. (2017). S-Adenosylmethionine (SAMe) for Neuropsychiatric Disorders: A Clinician-Oriented Review of Research. The Journal of Clinical Psychiatry, 78(6), e656–e667. http://doi.org/10.4088/JCP.16r11113
  6. Soeken, K.; Lee, WL.; Bausell, B.; Agelli, M. & Berman, B. (2002). Safety and efficacy of S-adenosylmethionine (SAMe) for osteoarthritis. The Journal of family practice. 51. 425-30.

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