Sandia, el vasodilatador natural

Sandia, el vasodilatador natural

La sandía es una de las fuentes más ricas en citrulina. La citrulina es un aminoácido no esencial y antioxidante que se convierte en otro aminoácido llamado arginina mediante enzimas especiales. La arginina tiene un papel clave en la división celular, la cicatrización de heridas y la eliminación de amoníaco del cuerpo. La cantidad de citrulina en la sandía varía según las cualidades de cada fruta.

Hay más de 50 variedades de sandías que varían en dulzura, forma y color de la pulpa, y textura. La citrulina se encuentra en todas partes de la sandía, incluidas las semillas, la pulpa y la corteza. Un estudio determinó, que los niveles más altos de citrulina se encuentran en los tipos de sandía sin pepitas. Este estudio también encontró que la corteza de la sandía contiene citrulina en grandes cantidades.

Beneficios sexuales

La sandía tiene compuestos especiales llamados fitonutrientes. Incluyen el licopeno, beta caroteno y citrulina. Estos fitonutrientes pueden mejorar la potencia sexual y la disfunción eréctil. El licopeno juega un papel importante en la protección de la próstata. La citrulina, como la viagra, relaja los vasos sanguíneos, pero no se dirige a determinados órganos como la viagra. La viagra es un medicamento que se utiliza para tratar la disfunción erértil en los hombres. Se necesitan más investigaciones para confirmar el papel de la citrulina para mejorar el rendimiento sexual.

Otros beneficios

La L-citrulina es una potencial sustancia para la exploración de numerosas vías metabólicas del cuerpo humano relacionadas con el sistema cardiovascular. La combinación de la citrulina y la arginina pueden proporcionar más beneficios para el corazón y el sistema inmunológico. También puede ser útil para la diabetes. La arginina desintoxica al eliminar el amoníaco y otras toxinas del cuerpo. Además, aumenta el óxido nítrico, el cual mejora el flujo sanguíneo y por lo tanto podría ayudar a tratar la presión arterial alta, anginas de pecho y otras enfermedades cardiovasculares. La citrulina es abundante en las sandías y de fácil utilización por el cuerpo. El concentrado de extracto de sandía puede aumentar los niveles plasmáticos de arginina, según un estudio realizado en el que los participantes consumieron distintas cantidades de zumo de sandía.

Aunque las sustancias nutritivas de la sandía podría tener valor medicinal, se sigue investigando sobre el uso de las sustancias naturales de citrulina y arginina encontradas en la sandía para el tratamiento de la salud.

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Un comentario
  1. Leonor Brigida Garcia

    La sandía es mi fruta preferida!! Y me gusta tomarla bien fría!!!. Me tomo media sandia grande sola!!! Y me siento muy bien!!! Tengo la insulina resistente y el médico me dijo que sólo puedo tomar una pequeña porción. Pero yo no puedo contener. Yo veo que me hace bien!!!

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