Otra receta refrescante, que bien la podemos tomar como merienda post-entreno, o bien como un estupendo snack! Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de Coco.
Tips de la receta: Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de coco Tiempo de preparación: 15 minutos Tiempo de cocinado: 15 minutos Tamaño de la porción: 1 Sandwich Número de porciones: 5 Estilo de cocina: Americana Ingredientes 3 huevos 50g Harina de Avena Instantánea de HSNfoods 30ml de agua 20g cacao en polvo puro Edulcorante 3 cucharadas de Aceite de Coco Virgen Extra de HSNbio Queso 1 Yogur Información Nutricional por porción Calorías: 191,7kcal Grasas: 13,3g de las cuales saturadas: 9,3g Carbohidratos: 10g de los cuales azúcares: 2,3g Fibra: 1,2g Proteinas: 8g Sal: 0,2g
Cómo preparar: Sandwich de Helado Fitness con Harina de Avena y Aceite de coco Poner los huevos en un bol grande y batir bien. Añadir la harina y el cacao en polvo Agregar el aceite de coco y endulzante al gusto Mezclar todo bien y hornear unos 15 minutos a 175º C Por otro lado, mezclar el queso con el yogur y endulzante al gusto. Cuando el bizcocho esté listo, cortar por la mitad, poner en un molde del mismo tamaño con papel vegetal y rellenar con la crema. Cerrar y congelar unas 6 horas.También se puede refrigerar 24 horas para una textura firme pero no de helado. VIDEO
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
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