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Sandwich Helado Fit

Aprovechando que ya se acerca el buen tiempo, os proponemos esta deliciosa receta de sandwich fit, una versión más light para darse un capricho fresquito.

Tips de la receta
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocinado: 15 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Sandwich
  • Número de porciones: 3
Ingredientes
  • 50g Harina de Avena de HSN Raw
  • 30ml de agua
  • 20g cacao en polvo
  • 3 cucharadas de Aceite de Coco de HSN Foods
  • Edulcorante
  • 3 huevos
  • 125g queso crema
  • 200g yogur 0% tipo griego
  • Endulzante
Información Nutricional
Calorías:403,1kcal
Proteinas:17g
Carbohidratos:17,4g
de los cuales azúcares:4,3g
Fibra:1,7g
Grasas:29,5g
de las cuales saturadas:20,4g
Preparación
  1. Ponemos los huevos en un bol grande y batimos bien.
  2. Añadimos la harina y el cacao en polvo.
  3. A nuestra mezcla le añadimos el aceite de coco y edulcorante al gusto .
  4. En un molde rectangular apto para horno vertemos la mezcla y lo llevamos al horno por 15 minutos a unos 180ºC.
  5. Mientras se hornea el bizcocho, mezclamos el queso con el yogur, y un poco de edulcorante si lo queremos más dulce.
  6. Cuando el bizcocho esté listo, lo partimos por la mitad, y lo rellenamos con nuestra mezcla de queso y yogur. Receta Sandwich Helado
  7. Colocamos la otra capa para montar nuestro sandwich, y llevamos al congelados por 6 horas para que quede totalmente compacto

Sobre Fit Happy Sisters HSN

Somos Ani y Sara, dos hermanas de Valencia, autoras del libro “No hagas dieta nunca más” y del blog www.fithappysisters.com, donde compartimos recetas e ideas deliciosas basadas en la vida saludable, la llamada HealthyLife. Con nuestra cocina sana buscamos estar siempre en forma sin tener que sufrir con una dieta estricta, pero sobre todo sentirnos bien y estar sanas. Somos fieles defensoras de que la felicidad es buscar el bienestar del cuerpo tanto por dentro como por fuera, alimentándonos de forma sana y rica, haciendo ejercicio y viviendo la vida intensamente.

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