Scones de Avena Integral

Scones de Avena Integral

Los scones son los típicos panecillos escoceses y que puedes degustar en tus desayunos o meriendas con un excelente valor nutricional

Vamos a elaborar unos ricos scones de una manera fácil y rápida.

Tips de la receta: Scones de Avena Integral

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocinado: 25 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Scone
  • Número de porciones: 6
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 150g de copos de avena integral
  • 1 huevo
  • 1 c. de bicarbonato de sodio + 1 c. de vinagre o zumo de limón
  • 100g de queso quark
  • Opcional: 20g de miel
Información Nutricional por porción
Calorías:122,8kcal
Grasas:2,7g
de las cuales saturadas:0,6g
Carbohidratos:17,9g
de los cuales azúcares:4,3g
Fibra:2,5g
Proteinas:6,6g
Sal:0,001g

Cómo preparar: Scones de Avena Integral

  1. Mezclar bien todos los ingredientes, hasta tener una masa que se trabaje con las manos.
  2. Colocar sobre papel vegetal y llevar al horno pre-calentado en los 180° durante 25 min.
  3. Deben de quedar doraditos por fuera.
Compra ahora tus Copos de Avena para esta estupenda receta
Valoración Scones

Rápido de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Patrícia Ferreira
Patrícia Ferreira
Blogger, amante de la cocina y experta en recetas fitness. Elacozinha cocina y prepara recetas fitness saludables. Descubre todas sus recetas y menús aquí.
Te puede interesar
Muesli Fácil
Muesli Rápido

Os enseñamos una receta de Muesli muy rápida y fácil de preparar. En tan solo …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *