Suplementos Nutricionales analizados a fondo por expertos Suplementos Nutricionales analizados a fondo por expertos
Página Principal / Suplementos / Suplementos a fondo

Suplementos a fondo

Información detallada sobre los suplementos más conocidos. Análisis de expertos en nutrición sobre las últimas tendencias en nutrición deportiva.

Evobrain a fondo

Evobrain es un suplemento orientado para mejorar las capacidades cognitivas. De tal modo, puede ser utilizado, entre otras, por aquellas personas que se encuentran estudiando en el instituto, universidad, oposiciones, pruebas psicotécnicas… A continuación una extensa review sobre los puntos más importantes que atesora, y así como las razones de la elección de los ingredientes. ¿Qué es EvoBrain? EvoBrain de …

Leer Más »

HICA (Ácido Léucico): Metabolito de la Leucina para el Crecimiento Muscular

HICA (Ácido Léucico): Metabolito de la Leucina para el Crecimiento Muscular

Por casi todos es conocido que la leucina, uno de los 3 aminoácidos ramificados, ejerce un potente efecto estimulador de la síntesis de proteínas musculares. Ésto es algo crucial cuando hablamos de adaptaciones al entrenamiento y es por ello que los deportistas pueden beneficiarse de su consumo. Importancia de la Leucina Podemos obtenerla de fuentes de proteína de alto valor …

Leer Más »

HMB a fondo

HMB a Fondo

Se podría decir, que el HMB es uno de los suplementos que más expectación (y controversia) ha creado en estos últimos años Culpa de ello, lo tienen ciertos estudios que muestran un cambio radical a nivel de composición corporal, dando lugar a una ganancia 7kg de “tejido muscular”, además de perder 5kg de grasa1. Otros estudios2,3 muestran como el HMB …

Leer Más »

Glutatión, a fondo

glutation a fondo

¿Qué es el Glutatión? El glutation es una molécula que se genera de forma natural en nuestro organismo y está constituida principalmente por aminoacidos como cisteína y glutamato. Su función se basa en neutralizar los radicales libres que se generan tanto de forma endógena como exógena, de hecho, es el antioxidante más potente para combatirlos. Radicales libres Los radicales libres son estructuras …

Leer Más »

Ciclodextrina a fondo: La nueva generación de carbohidratos

Ciclodextrinas a fondo

Suplementación Perientrenamiento Desde hace relativamente muy poco tiempo, la ingesta de nutrientes alrededor del entrenamiento, ha ganado un peso importante en el rendimiento de deportistas. Algunos autores1 declaran abiertamente que el momento en el cual se toman los suplementos cobran una mayor importancia que la cantidad total diaria Personalmente, creo que el “timing” (momento en el cual se ingiere la …

Leer Más »

Proteína Hidrolizada a fondo, ¿Mayor masa muscular?

proteina hidrolizada a fondo

Hace poco escribí sobre la proteína con mayor calidad: la Whey Protein Isolate, donde de forma resumida, explicaba cómo además de su altísimo contenido en proteína y aminoácidos esenciales, tenía sustancias bioactivas que ayudaban a mejorar el sistema inmune. En esta ocasión hablaré sobre la Proteína Hidrolizada (más conocida como hydro whey o WPH). Cómo absorbe nuestro cuerpo la proteína Nuestro …

Leer Más »

Ácido fosfatídico a fondo

Después de meses con numerosas menciones en Twitter preguntándome sobre este suplemento, he decidido sacar un poco de tiempo y hacer un pequeño análisis sobre los estudios que rodean al Ácido Fosfatídico. Afortunadamente es un suplemento que no se encuentra (aún) en HSNstore, por lo que la idea conspiranoica de que voy a ser imparcial puede quedar de lado, aunque …

Leer Más »

Té verde, a fondo

Con este artículo doy comienzo a un nuevo espacio en el blog de HSNStore en el cual cada lunes saldrá un artículo sobre la eficacia y efectividad de los distintos suplementos que vemos constantemente anunciar. Antes de entrar al trapo me gustaría dejar claro que HSNStore me ha dado vía libre para dar mi opinión de forma libre, sin poner …

Leer Más »

¿Te gusta nuestro HSNBlog?

Pues imagínate las ofertas de nuestra tienda.

Déjanos tu email y te daremos acceso a las mejores promociones para nuestros clientes


Deseo suscribirme y acepto la politica de privacidad


No gracias, no quiero aprovechar las promociones