Hace no mucho tiempo, hubo problemas sanitarios con suplementos pre-entrenamiento, algunos de los cuales ya han sido tratados en nuestro post:
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El principal causante fue el DMAA, añadido en 2010 a la lista de sustancias prohibidas de la Agencia Mundial Antidopaje. Sus efectos como pre-entrenamiento eran especialmente fuertes, lo que hizo incrementar las ventas de las empresas que desarrollaron suplementos que lo contenían. Por ese motivo, la investigación en materia de suplementación deportiva ha descubierto un nuevo producto.
DMAA tenía una similitud estructural con las anfetaminas, sin embargo, el citrato de 1,3-dimetilbutilamina tiene un carbono menos en su estructura química, por lo que puede ser menos probable que resulte en los falsos positivos.
Citrato de 1,3-dimetilbutilamina
También conocido como citrato AMP; es un producto nuevo que acaba de llegar al mercado. Su presentación suele ser en polvo cristalino de color naranja o blanco y es producido principalmente en China e India.
Según algunas fuentes, su uso, similar al que en su momento tuvo el DMAA, está indicado para el déficit de atención con hiperactividad, pérdida de peso, problemas respiratorios (broncodilatador) y/o disfunción sexual. Cuando se consume en pequeñas dosis, es un fuerte estimulante del sistema nervioso central que puede ayudar a aumentar la energía, el enfoque y el metabolismo. Por este motivo se aventura como el nuevo producto para los suplementos pre-entrenamiento, aunque se requiere más investigación para probar su eficacia real.
Efectos secundarios y dosis
Sin embargo, como todos, tiene algunos efectos secundarios que aún no han sido completamente establecidos. Obviamente, no se debería consumir más de las dosis recomendadas, y no utilizarlo en combinación con el alcohol, o productos o alimentos particulares que incluyan estimulantes.
Debido a la falta de investigación que hay acerca de este ingrediente, es difícil establecer una dosis recomendada; sin embargo, se espera que su dosis sea alrededor de 10-60 mg.
De momento, no hay mucha más información acerca de su uso. En cuanto la haya, en HSN seguiremos informando.
Fuentes
- Food and Drog Administration. DMAA in Dietary Supplements. http://www.fda.gov/. Recuperado el 31 de mayo 2014 de http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/QADietarySupplements/ucm346576.htm.
- Xu, D. (2014). What is AMP Citrate. http://www.naturalmicron.com. Recuperado el 31 de mayo de 2014 de http://www.naturalmicron.com/news_show/en/share-a-good-introduction-of-amp-citrate13-dimethylbutylamine-citrate4-amino-2-methylpentane-citrate-21.html
Diferencias con el DMAA - 100%
Qué es - 100%
Efectos Secundarios - 100%
Dosis - 100%
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