Dentro de la suplementación deportiva enfocada a potenciar el rendimiento, existen algunos productos que incorporan principios activos obtenidos a partir de extractos herbales, que según las últimas investigaciones, reflejan cómo pueden mejorar aspectos relacionados con el deporte, e incluso, marcadores de salud
Índice
¿Qué es Oxystorm®?
Se trata del Extracto de Espinaca Roja (Amaranthus Dubius), que mediante un proceso patentado, se logra obtener como resultado un producto con una alta concentración en Nitrato. De hecho, esta planta es una de las fuentes más ricas que se encuentran en la naturaleza con este principio.
Esta cualidad es utilizada como elemento característico para fabricar suplementos destinados a mejorar la performance del deportista, ya que puede elevar los niveles de Óxido Nítrico.
Oxystorm® ofrece entre cuatro y cinco veces más nitrato que el polvo de remolacha y 50 veces más nitrato que el jugo de remolacha. Oxystorm toma lo «mejor» de las propiedades de la espinaca roja, aislando en un ingrediente que optimiza su potencial.
Se consiguen extraer 9g de nitrato a partir de 100g de las hojas de dicha planta.
De tal forma, se obtiene un polvo 100% soluble en agua y con un pH neutro, además de ser libre de oxalato (componentes químicos que se encuentran en las verduras como las espinacas y que son inhibidores de la absorción de calcio)
¿Qué son los Nitratos y Nitritos?
Son compuestos que contienen oxígeno y nitrógeno (NO2, NO3, para nitrito y nitrato respectivamente), siendo esenciales en el crecimiento de las plantas. Se encuentran presentes en todos los vegetales y granos, como las verduras de hoja verde.
Los nitratos contenidos en carnes procesadas y vegetales son las mismas moléculas
Después de la ingestión, el nitrato se convierte en el cuerpo a nitrito y se almacena y circula en la sangre. En condiciones de baja disponibilidad de oxígeno, el nitrito puede convertirse en óxido nítrico, que se sabe que desempeña una serie de papeles importantes en el control vascular y metabólico.
Función principal de los Nitratos
Los nitratos son vasodilatadores, ya que van a producir una dilatación de los vasos sanguíneos, lo cual va permitir mejorar el flujo sanguíneo, aportando sangre más rica en oxígeno a los tejidos, y por supuesto, al corazón.
A su vez producen un efecto de relajación de las venas, de modo que la sangre que se encuentre circulando por las extremidades, le será «más fácil» regresar al corazón y por tanto, menor esfuerzo de músculo cardíaco.
Los Nitratos mejoran la conversión energética celular y por ello pueden reducir la fatiga durante el ejercicio.
¿Cuáles son las Propiedades de Oxystorm?
Oxystorm es un extracto estandarizado del 9% de concentración de nitrato
Este nivel de densidad de nutrientes le permite agregar en cantidades significativas a casi cualquier tipo de alimento funcional o producto de nutrición deportiva, para obtener una dosis realmente eficaz.
Al haber sido sometido a un proceso de extracción, y solamente quedarse con el principio activo, este ingrediente carecerá de azúcar ni como ya se ha comentado, oxalatos, que de otra manera sí los ingerimos al tomar el alimento. Además, la espinaca roja, está cargada de potasio, un electrolito vital para el organismo.
Gracias a estos condicionantes, Oxystorm puede ser añadido a numerosos alimentos y productos deportivos, como pre-entrenos, bebidas de recuperación para después del ejercicio, geles, barritas… e incluso ser utilizado como ingrediente en cualquier batido casero.
Comparación Oxystorm VS Raíz de Remolacha
A diferencia de otro nutriente que se obtiene a partir de extractos de plantas, en concreto, la remolacha, Oxystorm lo supera en índice de nivel de nitrato.
Oxystorm® | Extracto de Raíz de Remolacha | |
Soluble en agua | Sí | Sí |
pH | 7 (neutro) | 5,5 (ácido) |
Azúcar | – | 15% |
Nitrato | 7-9% (HPLC) | <2 (HPLC)z |
Potasio | 8-14% | <2% |
Oxalato | – (HPLC) | 10-15% (HPLC) |
Tabla comparativa Oxystorm VS Extracto de Raíz de Remolacha
Beneficios de Oxystorm
Puntos Clave
- Mejora los niveles de Óxido Nítrico en el cuerpo
- Mejora el umbral pulmonar/ventilatorio
- Mejora el umbral del lactato
- Reduce significativamente el nivel de fatiga y retrasa el agotamiento
NO (Óxido Nítrico)
Según estudios, con una dosis de 2g de extracto de Amaranth, es posible mantener elevados los niveles de NO3 y NO2 durante 8 horas.
Un beneficio directo de esta actividad se relaciona con mejorar la presión arterial y ofrecer protección a las células endoteliales de la disfunción.
Producción energética
El orgánulo celular encargado de la síntesis energética es la mitocondria, la cual ocupa casi un 20% del volumen celular. Esta energía producida es exportada a todas las partes del cuerpo para dar soporte a toda la actividad celular.
A la hora de realizar actividades físicas, mantener una eficiente conversión energética es crucial en orden del rendimiento deportivo, sobre todo, en esfuerzos aeróbicos
- Una mejoría sustancial en el VO2 MAX,
- reducción de la percepción de fatiga,
- e incrementar la duración de la actividad a igual intensidad.
¿Dónde Comprar Oxystorm®?
El suplemento Oxystorm de Victory Endurance incorpora este ingrediente.
Fuentes
- http://www.arjunanatural.com/oxystorm.html
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¿Qué son los Nitratos y Nitritos? - 100%
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Beneficios - 100%
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