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Suplementos Salud

Blog sobre complementos alimenticios para estar saludables. Nutrición enfocada a mejorar el estilo de vida y cuidar la salud física y mental.

Fenogreco o Alholva: Qué es, Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

Fenogreco o Alholba - Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

¿Qué es el Fenogreco o Alholva? Trigonella foenum-graecum, comúnmente conocido como Fenogreco o Alholva es una hierba originaria de Oriente Medio pero cultivada desde tiempos remotos en la región mediterránea. Sus hojas y semillas se han utilizado como especias culinarias y para propósitos medicinales. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido y la masculinidad, y para aliviar los problemas del metabolismo del azúcar en sangre como …

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Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

El Ginseng Siberiano se trata de una sustancia muy popular utilizada como ingrediente en bebidas energéticas y revitalizantes, pero sus propiedades no quedan ahí, dado que posee una serie de beneficios para nuestra salud. El Ginseng Siberiano contiene sustancias químicas que afectan el cerebro, el sistema inmunológico y ciertas hormonas. También podría contener productos químicos que tienen actividad contra algunas …

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Ácido alfa lipoico (ALA) contra el envejecimiento

Cada día nos exponemos a millones de sustancias oxidantes como por ejemplo, la contaminación atmosférica, el humo de los cigarrillos, radiaciones solares…incluso nuestro organismo fabrica sin cesar sustancias oxidantes fruto de la respiración y otras funciones metabólicas del organismo como transformar los alimentos en energía. Estamos expuestos continuamente a los radicales libres. ¿Qué es el Ácido Alfa Lipoico o ALA? El Ácido …

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DigeZyme®, un complejo enzimático patentado

DigeZyme® cuenta con una amplia mezcla de enzimas para apoyar la función digestiva saludable. Es un ingrediente muy popular y añadido a una gran variedad de suplementos (sobre todo Suplementos de Proteínas) como Evoexcel. ¿Qué es DigeZyme? DigeZyme® es una mezcla patentada de Enzimas Digestivas derivadas de fuentes microbianas y que puede ayudar a mejorar el proceso de digestión, ya …

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La fucoxantina

Qué es la Fucoxantina

Podemos obtener una serie de principios activos procedentes desde el mismo fondo del océano, en concreto, de las Algas Marinas. Como ya ocurre con la Astaxantina, en este caso vamos a comentar Qué es la Fucoxatina, cuyo origen es marino y Cuáles son sus Propiedades que la hacen tan interesante, sobre todo, para la pérdida de grasa ¿Qué es la …

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Pueraria Mirifica y sus beneficios

La menopausia es una etapa de la vida de la mujer que acarrea una serie de sintomatología adversa (cambio hormonal, sofocos, debilidad, insomnio y problemas para dormir, cambios en el peso…), pero que en algunos casos es posible amortiguar sus efectos, y mitigar en la medida de lo posible, gracias a la suplementación con Pueraria Mirifica como excelente fuente de …

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Beneficios de la Vitamina E

La vitamina E se la considera la “Vitamina de la Juventud” dadas sus propiedades y beneficios de cara a reducir los síntomas del deterioro que sufrimos conforme avanza el paso del tiempo. Destacan su labor como Antioxidante y por combatir la Inmunosupresión que ocurre en las últimas etapas de la vida ¿Qué es la Vitamina E? Es un tipo de vitamina …

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Beneficios del Ubiquinol

Cada vez son más las personas que toman conciencia y sienten la necesidad de cuidarse. En ocasiones, dicha necesidad surge debido a un “susto” relacionado con la salud, como por ejemplo, descubrir niveles inadecuados de colesterol. En tales casos, la opción es suministrar fármacos (estatinas) cuyos daños colaterales pueden derrumbar a su vez el nivel de salud del organismo. Uno …

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Centella Asiática o Gotu Kola: Propiedades, Beneficios, Efectos y Cómo tomar

Conocida como la “Hierba de la Longevidad”, la Centella Asiatica o Gotu Kola, es una planta tradicionalmente usada en la India y China como parte de la medicina Ayurveda, caracterizada por el empleo como remedios naturales de una importante cantidad de hierbas con excelentes propiedades curativas y por su contribución en aliviar o mitigar ciertas patologías en las personas. La …

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Neurotransmisores, Qué son, Tipos y Efectos en el organismo

En el interior de nuestro cerebro se libran cada día una serie de reacciones químicas que van a influir sobre todos los puntos acerca de cómo nos comportamos, cuál es nuestro estado de ánimo, cuáles son nuestras motivaciones, sensación de felicidad… es decir, estamos sujeto al resultado de la liberación de los Neurotransmisores. ¿Nunca te has preguntado a qué se …

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