¿Te sientes hinchado? Analítica de sangre y actúa

¿Te sientes hinchado? Analítica de sangre y actúa

Sentirse hinchado de forma permanente tiene nombre clínico: inflamación crónica. Es un problema a nivel metabólico muy presente en nuestra sociedad, incluso en personas sin aparentes síntomas de enfermedad u obesidad.

En este estudio transversal en sujetos sanos se encontró una relación significativa entre los niveles de gamma glutamil transpeptidasa (GGT), una enzima hepática cuya función explicamos profundamente en este artículo, y los niveles de proteína C reactiva (PCR) (una proteína plasmática circulante, que aumenta sus niveles en respuesta a la inflamación).

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Se ha demostrado previamente que hay importantes asociaciones entre GGT en suero (medida mediante analítica) y factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Ello se puede observar empíricamente con el hecho de que un aumento de los niveles de GGT se asocia con mayores niveles de PCR en todo el espectro de factores de riesgo metabólicos. Pero incluso después de ajustar por posibles factores de confusión, la asociación puede persistir como investigaciones recientes dejan claro.

Estos hallazgos sugieren una asociación entre la GGT y la inflamación sistémica subclínica independientemente de los factores de riesgo cardiometabólico.

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Radicales libres y estrés oxidativo

Se postula que el estrés oxidativo (ROS) es el factor mediador de la asociación entre GGT y las enfermedades cardiovasculares, aunque no está claro si la GGT es inducida como parte de la respuesta al estrés oxidativo o, al revés, si la GGT es un contribuyente al estrés oxidativo mediante la generación de ROS.

Nuestro organismo fabrica radicales libres en pequeñas cantidades para luchar contra ataques virales, que posteriormente son neutralizados fácilmente por nuestro propio sistema: poseemos detoxificadores o antioxidantes propios. El ejercicio físico, sobre todo en modalidad aeróbica, provoca un aumento de radicales libres por el incremento del consumo de oxígeno y los procesos oxidativos en relación al estado de reposo.

Sin embargo, el entrenamiento habitual provoca un efecto positivo sobre los ROS, de manera que favorece la producción de sistemas antioxidantes, especialmente en músculo esquelético.

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Revisión analítica e intervención con ejercicio

Los niveles elevados de GGT en individuos asintomáticos de enfermedades cardiometabólicas pueden deberse a muchos factores, incluyendo pero no limitado al tabaquismo, el consumo de alcohol, o el uso de anticonceptivos orales en las mujeres.

Aunque las relaciones causales no se pueden determinar a partir de los datos obtenidos, sí se abre la posibilidad de que los individuos con elevados niveles de GGT (11 – 50 UI/L) sin disfunción hepática encontrados en la práctica clínica (a partir de análisis de sangre) puedan evaluarse aún más por la presencia de inflamación subclínica a simple vista.

Estos individuos presentan un factor de riesgo bajo (aunque no nulo) de padecer aterosclerosis temprana y pueden ser considerados candidatos a que se vayan reproduciendo otros tipos de enfermedades asociadas. Por eso, el cambio de hábitos (tan difícil, pero tan necesario) debe intentar iniciarse mediante la práctica de ejercicio físico visto el efecto anti-inflamatorio del mismo.

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Fuentes

  • Ali, S. S., Oni, E. T., Blaha, M. J., Veledar, E., Feiz, H. R., Feldman, T., … & Santos, R. D. (2016). Elevated gamma-glutamyl transferase is associated with subclinical inflammation independent of cardiometabolic risk factors in an asymptomatic population: a cross-sectional study. Nutrition & metabolism,13(1), 1.
  • Ridker, P. M., Wilson, P. W., & Grundy, S. M. (2004). Should C-reactive protein be added to metabolic syndrome and to assessment of global cardiovascular risk?. Circulation, 109(23), 2818-2825.
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