Wraps Rellenos de Carne y Queso

Wraps Rellenos de Carne y Queso

¡Wraps rellenos de carna y queso! Receta indicada para dietas “low carb”, con un buen aporte de proteínas y grasas procedentes de dos variedades de queso.

Tips de la receta: Wraps con Hojas de Lechuga rellenos de Carne y Queso

  • Tiempo de preparación: 6 minutos
  • Tiempo de cocinado: 10 minutos
  • Tamaño de la porción: 1 Wrap
  • Número de porciones: 3
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 4-5 Hojas de lechuga
  • 20g de Queso Emmental rallado
  • 20g de Queso Edam rallado
  • 200g Carne de Ternera picada
  • Tomate cortado
  • Cebolla
  • 1 pizca Ajo en polvo
  • 1 pizca de Pimienta negra en polvo
  • 1 pizca de Sal
Información Nutricional por porción
Calorías:145,2kcal
Grasas:6g
de las cuales saturadas:3,3g
Carbohidratos:3,8g
de los cuales azúcares:1,3g
Fibra:1,2g
Proteinas:19g
Sal:1,4g

Cómo preparar: Wraps con Hojas de Lechuga rellenos de Carne y Queso

  1. Caramelizar la cebolla en la sartén.
  2. Añadir la carne, las especias y la sal. Cocinar. Una vez lista, añadir la cebolla y remover.
  3. Emplatar: colocamos las hojas grandes de lechuga, rellenando de carne, y espolvoreando los quesos, y el tomate cortado.
Valoración Wraps Rellenos

Rápida de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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