Yogur Griego con Semillas de Chía

Yogur Griego con Semillas de Chía

Se puede añadir unas fresas o arándonos… Yogur Griego con Semillas de Chía.

Tips de la receta: Yogur Griego con Semillas de Chía

  • Tiempo de preparación: 3 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Copa
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 1 cucharada de Semilla de Chía
  • 125g Yogur griego
Información Nutricional por porción
Calorías:187,4kcal
Grasas:12,6g
de las cuales saturadas:8,8g
Carbohidratos:11,8g
de los cuales azúcares:7,4g
Fibra:3,8g
Proteinas:6,7g
Sal:0,4g

Cómo preparar: Yogur Griego con Semillas de Chía

  1. En un bol o copa mezclamos el yogur y las semillas.
  2. Ya tenemos lista nuestra receta.
Valoración Yogur Griego con Semillas de Chía

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
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